Британские медики рассказали о пользе пеших прогулок, отметив, что ежедневно необходимо ходить пешком по два-три часа. По словам экспертов, во время прогулок, во-первых, человек способен творчески размышлять, улучшая качество интеллектуальной деятельности. Во-вторых, как утверждают медики, пешие прогулки вырабатывают гормоны радости

Испанские диетологи перечислили продукты, которые следует исключить из рациона, назвав утверждение «есть можно все, но в меру» заблуждением. Вред организму может принести рафинированная мука, которая является причиной резкого повышения и падения уровня глюкозы в крови. Об этом пишет La Vanguardia. Как заметил диетолог Пилар Эскер,

Три продукта помогут вывести лишнюю жидкость из организма и вставать по утрам без отеков. Об этом рассказала диетолог Елена Раликова. По ее словам, лишнюю жидкость из организма помогут вывести разгрузочные дни, во время которых можно есть творог, овсянку или пить кефир. Именно один из трех этих продуктов помогает избавиться от отеков,

Ходить к врачу не любят не только россияне, но и греки. Многие ждут до последнего, а потом бегут к священнику и просят об исцелении. Почему молитва – это хорошо, но недостаточно, и как следить за здоровьем души и тела, рассказывает мудрый архимандрит Андрей (Конанос). Нужно, чтобы отношения были здоровыми. А как теперь часто бывает? Живут муж

Большинство мужчин относится к своему весу философски: не помещаемся в любимые штаны, значит, покупаем новые побольше, и назначаем их любимыми. Как-то так сложилось, что проблемой веса озабочены в основном женщины. Оно и понятно: прессинг со стороны телевидения, глянцевых журналов, да и нас, мужчин – всё это требует поддерживать женский…

Заслуженно ли ругают российскую систему здравоохранения? Почему люди запускают серьезные болезни? Стоит ли гуглить болезни в интернете? Что мешает нам стать равноправным партнером своего врача? Ольга Кашубина, автор книги «Как болел бы врач» и популяризатор науки с красным дипломом медицинского вуза, рассказывает, какие ошибки совершают…

Российские медики рассказали, какие факторы провоцируют развитие рака груди и как сохранить женское здоровье. Об этом сообщается на сайте подмосковного Минздрава. Среди основных причин развития болезни медики назвали прием гормональных препаратов, курение, злоупотребление алкоголем, прямые солнечные лучи, посещение солярия и генетическую…

Рецепт полезен всем, у кого кашель, бронхиты и простуды. Особенно помогает при первых признаках простуды и хроническим бронхитчикам. 1 ст. л. сухого имбиря или 0,5-1 ст. л. тертого свежего 1 ст. л. куркумы 2 ст. л. изюма 1 ст. л. шалфея 2 ст. л. цветков липы 3-5 шт. гвоздики. Залейте в термосе чуть остывшим кипятком 1,5 литра и дайте

А вы знали, что Пилатес — это человек? Я — нет. Йозеф Пилатес, изобретатель собственной системы физических упражнений, считал, что можно быть стариком в 30 и молодым в 60, потому что каждый человек молод ровно настолько, насколько гибок его позвоночник. Он занимался по собственной системе и прожил долгую и здоровую жизнь, хотя в детстве

Ученые Медицинского колледжа Корейского университета выяснили, что частое употребление небольших порций алкоголя может быть более опасным, чем редкое злоупотребление спиртным. Об этом сообщается в пресс-релизе, опубликованном на сайте Европейского общества кардиологов. Исследователи проанализировали данные о 9 776 956 человек, у которых

Врачи рассказали, что темные круги могут быть причиной серьезного заболевания, а не только недосыпания и переутомления. Принято считать, что темные круги под глазами появляются из-за недосыпания или стресса. На самом деле причиной их появления может быть как переутомление, так и опасная болезнь. По словам врачей, чаще всего дело в…

Можно ли удалить излишки слизи, образовавшейся в нашем организме? Сделать это поможет приятный на вкус слизерасщепляющий напиток, приготовленный в домашних условиях. Предлагаем его рецепт и схему приготовления. Если чрезмерно употреблять в пищу слизеобразующие продукты, то со временем начинает отходить излишняя слизь (обычно в виде

Что нужно, чтобы вернуть себе здоровье? Профессор Сергей Бубновский выделил семь необходимых условий, которые помогут восстановить пошатнувшее здоровье. Быть ли здоровью – решать вам! Я расскажу только об условиях достижения и сохранения здоровья, но сроки восстановления здоровья зависят от исходного состояния организма и от того, какие

Ученые из Медицинского колледжа Корейского университета направили в Европейское общество кардиологов результаты исследования влияния алкоголя на организм человека. В исследовании говорится, что частое употребление небольших порций спиртных напитков может быть более опасным, чем редкие приемы больших дох алкоголя. Корейские исследователи…

По ее словам, витамин С не помогает. Ведущая телевизионной программы «Жить здорово» на Первом канале Елена Малышева назвала пять категорий лекарств, бесполезных при лечении простуды, но популярных в России. По ее словам, витамин C не помогает защититься от болезней. В реальности для противовирусного эффекта организму требуется восемь

Чаще всего болеют раком кожи, раком легких и раком груди. Международная команда ученых при участии российских исследователей обработала статистистические данные об онкологических заболеваниях, выявила самые распространенные виды рака, а также определила такие характеристики, как количество болеющих и умерших от рака людей и количество

Решение проблем этих двух заболеваний — одно. Хотите узнать какое именно? Нельзя излечить отдельную вену, но можно улучшить состояние всей венозной системы натуральными средствами. Забавно, но эти два заболевания в поликлинике лечат два разных врача. И это при том, что варикозное расширение вен имеет место и там и там, кстати, а третий

Популярный тренд на отказ от бюстгальтера назван опасным. Об этом агентству «Москва» рассказал главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. По его словам, не носить лифчик могут только женщины с небольшой грудью, так как большой и тяжелой груди подобная…

Избыточная активность мозга, связанная с эпилепсией и деменцией, свидетельствует о короткой продолжительности жизни человека, сообщили специалисты Гарвардской медицинской школы в США. Американские ученые выявили новый признак преждевременной смерти. Для этого специалисты провели анализ генов в тканях мозга людей, которые умерли в возрасте от

Самая распространенная причина — недостаток или избыток нагрузки на ноги. Это может быть вызвано, например, неправильной обувью. Примерно 3% людей получают плоскостопие «в наследство» от родителей. В идеале стопа человека состоит из внутренних сводов и выпуклых поверхностей. Но у многих людей или от рождения или со временем свод стопы…