В китайской традиционной системе исцеления считается, что здоровье приходит и уходит через ноги. Я часто пишу об этом. Но не заостряла внимание на крайне актуальной проблеме - на плоскостопии. Оно влияет на наше самочувствие очень ощутимо.  Сегодня хочу поделиться, как даже в самом жестком рабочем графике можно найти время на заботу о

Изменения в глазах могут рассказать о начинающихся проблемах со здоровьем. Каких — рассказала офтальмолог. «Организм человека — умнейшая система, которая различными способами сигнализирует своему хозяину о возникающих в нем проблемах. Различные системы и органы дают сигнал о неполадках по-разному. Зрительная система не исключение.

Врачи рассказывают, когда это может быть вариантом нормы, а когда — нужно бежать к специалисту В период пандемии нужно быть особенно внимательными к своему здоровью Почти все знают, что делать, если градусник вдруг показывает 37,5 °C. В ход идут чай с малиной, полоскание горла и укутывание любимым…

Иногда в поликлиниках можно услышать такое, от чего волосы на голове встают дыбом, будьте бдительны А у вас бывало, что после рекомендаций врача становилось только хуже? У нас в стране очень высокий уровень доверия к людям в белых халатах. И это неслучайно так — Россия славится прекрасными специалистами в разных…

Шафран, в частности его экстракты, считается популярным природным продуктом для здоровья. Он удивительным образом позволяет улучшить общее самочувствие. Чем еще полезен экзотический шафран? Предлагаем полный перечень полезных свойств этой пряности.       Шафран – наиболее дорогостоящая пряность на планете, он ценится за такие свойства:…

Выпить иногда хочется нестерпимо, но надо ли? Рюмка водки — как это по-русски... Кому из нас в промозглую погоду или в тяжелой ситуации не советовали выпить стопку водки: мол, согреешься сразу, отпустит немного. Да и под аппетит во время пышного обеда или ужина. Помните, как красиво всё это подано…

Осень и зима — самые простудные времена года. Достаточно один раз выйти на улицу одетым не по погоде и тут же почувствуешь первые симптомы недомогания: насморк, ломоту в теле, заложенность носа и чихание. Скорее всего, уже через несколько дней вы снова будете чувствовать себя здоровым, но иногда происходит такое, что простуда перетекает

Зябкость рук часто наблюдается при стрессах, гипотонии, в пожилом возрасте, при неврологических или сосудистых патологиях. Холодные руки могут быть вызваны тем, что человек просто находится в холодной комнате или в другой прохладной среде. Обычно холодные руки — это всего лишь один из способов, которым тело пытается контролировать свою…

Золотое молоко - самое свежее увлечение мировых звезд и сторонников долгой полноценной жизни. У нас об этом чудо-напитке знают пока немногие, но, наверняка, скоро оно войдет в моду и в России. Целебную силу этому напитку золотого цвета придает набор пряностей, каждая из которых обладает своим полезными своиствами, а вместе они превращаются

Протесты в Китае — одна из главных тем в новостях сегодня. В 2022 году на наши головы свалилась целая гора новых проблем. Так что о COVID-19 люди начали мало-помалу забывать. Однако вирус никуда не исчез. Более того, жители разных стран продолжают активно болеть и погибать от этого недуга. Китай не стал исключением. GettyImages Ранее мы…

Больше всего моим читателям нравятся статьи о системах оздоровления от экспертов. Иду навстречу вашим интересам. И расскажу об очень интересной личности. Знакомьтесь, Виктор Дмитриевич Мамонтов. Доктор Мамонтов. Фото из открытых источников Коротко о достижениях: Доктор медицинских наук, ортопед-травматолог высшей категории.Опыт работы…

Цинк — минерал, необходимый организму для правильного функционирования. Он дает возможность клеткам использовать ферменты, запускающие синтез коллагена и других белков, а также повышает иммунитет и сопротивляемость различным повреждающим факторам (включая алкоголь). Почему продукты, богатые цинком, особенно полезны для мужчин и как они

Согласно информации, предоставленной ВОЗ, не менее 25% населения нашей планеты имеют те или иные проблемы с психикой. Связано это не только с негативными эмоциями и стрессами, но и с нашим образом жизни. Отсутствие живого общения из-за засилья социальных сетей, отказ от прогулок на свежем воздухе, неправильное питание и вредные привычки — все

Кошки живут рядом с людьми более 10 тысяч лет. Еще в каменном веке наши предки поняли, что небольшое хвостатое животное способно защитить припасы от грызунов. После этого питомцы подарили людям еще немало сюрпризов, раскрывая один за другим свои таланты. Одним из них считается дар врачевания, который заметили за кошками относительно…

Не иметь детей — вредно для здоровья; роди — и жизнь наладится. Есть ли рациональное зерно в этих убеждениях и что врачи доказательной медицины думают о «тикающих часиках», «Сноб» спросил гинеколога, эндокринолога и психиатра Мария Шаблий, врач акушер-гинеколог, к. м. н. Миф «родишь — пройдет» больше…

Если средство продают без рецепта, это совсем не означает, что оно безвредно blickwinkel / Alamy Каждому из нас врач рано или поздно выписывает что-то для укрепления иммунитета и восполнения дефицита определенных веществ, например, витамина D или железа. Но что делать, если ежедневно вам требуется принимать по две таблетки…

Самыми распространенными симптомами инсульта являются нарушение речи и асимметрия на лице, так называемая "кривая улыбка". Однако есть и другие, менее типичные симптомы. Некоторые признаки проявляются не на лице, а в ногах. Зачастую человек, у которого случился инсульт, не в силах себе помoчь. Поэтому если…

В холодное время года многие отмечают повышенный аппетит, сонливость и так называемый упадок сил. Какие изменения происходят в организме с наступлением холодов, как питаться, чтобы избежать прибавки в весе? Об этом aif.ru рассказывает врач-эндокринолог Алёна Вавилова. Почему осенью и зимой хочется есть больше? Правда ли что еда…

Без зрения невозможна полноценная жизнь. Владея способностью видеть с рождения, вряд ли мы задумываемся над тем, что когда-нибудь можем лишиться этой возможности навсегда. «Высокий уровень отечественной офтальмологии позволяет предотвратить потерю зрения, приостановить, казалось бы, необратимые процессы. Однако есть одно условие:

Глаза слипаются, пока машина стоит на красном сигнале светофора, нос клюет в клавиатуру после обеда — знакомая картина, правда? 40% россиян испытывают дневную сонливость. От нее снижается и личная производительность, и качество жизни. Вместе с врачами «Сноб» составил трек для поиска причин сонливости — от банальных бытовых до сложных…