Разбираемся в модном тренде и рассказываем, можно ли похудеть с его помощью Rosanne Tackaberry / Alamy Что такое интуитивное питание «Интуитивное питание — это, по сути, тот же стиль пищевого поведения, который был у наших предков во времена охоты и собирательства. И даже позже, во время ведения сельского хозяйства, вплоть до того…

Поговорили с психологами о том, как возникает ипохондрия и какие люди больше других склонны к этому заболеванию «Ипохондрик», картина Оноре Домье, 1860–1863 гг. incamerastock / Alamy Беспокойство за собственное здоровье свойственно многим из нас, но иногда озабоченность своим состоянием достигает таких масштабов, что человек…

Объясняем в нашей пятничной рубрике «А это вредно?» unsplash.com/CC 0 Не все посторонние звуки негативно влияют на сон: например, некоторым людям «белый шум» или музыка даже помогают заснуть. Однако во многих случаях неуместные шумы затрудняют засыпание или будят посреди ночи. Беруши — отличный способ заполучить полноценный здоровый сон,

Из-за мешков под глазами люди выглядят измученными и усталыми, а декоративная косметика позволяет справиться с этой бедой лишь отчасти. unsplash.com Одной из наиболее распространенных косметических проблем являются мешки и темные круги под глазами, которые старят лицо, сразу прибавляя несколько лет. Из-за мешков под глазами люди выглядят…

Научно обоснованный список всех «за» и «против» такого решения. unsplash.com/CC 0 Всем известно, что собаки — лучшие друзья человека. Но значит ли это, что их нужно пускать к себе в постель? Очень многие владельцы собак именно так и поступают, потому что спать в обнимку с теплым, пушистым любимцем, может, и негигиенично, но очень уютно и…

Непонятные каракули, которыми пишут врачи, давно уже стали легендой. Знающие люди говорят, что это проблема не только наших медиков. Неразборчивым почерком пишут врачи во всем мире и с этим придется мирить. Существует множество гипотез насчет этого явления, но мы предлагаем вам мнение ученых. Оказывается, врачебный почерк имеет вполне

Глаукома — одна из основных причин необратимой слепоты. В мире от нее страдают миллионы человек. Заболевание неизлечимое, но вполне удерживаемое под контролем. О том, какие есть виды глаукомы, на какие симптомы заболевания надо обращать внимание у детей и как ее лечат взрослые, рассказали в программе «Жить здорово!» Елена Малышева и…

Гиподинамия — бич современности. При этом нередко многие люди оправдывают свой сидячий образ жизни нехваткой времени, возрастом, болезнями. Почему же она вредна и как с ней справляться? Как отмечают врачи, связь между недостатком движения и развитием разнообразных заболеваний очевидна и довольно многофакторна. Так, например, если

Зубная боль может внезапно настигнуть каждого. Как поступить, если под рукой нет обезболивающего средства? На помощь придет обыкновенная сода. Чем она может помочь? Как полоскать зубы содой, узнаете в этой статье. Atlas / Adobe Stock Зачем полоскать зубы содой Это прекрасное средство для снятия острой и внезапно возникшей боли.

Витамины С, D, А и прочие — единичные представители полезных веществ. Но есть целая группа витаминов под названием В, которая не всегда понятна человеку — за что они отвечают, в каких случаях и когда нужны и как распознать их дефицит. Что нужно знать об этой важной группе, aif.ru рассказала аллерголог-иммунолог, заведующая отделением

Пожалуй, одним из самых значимых изобретений в области спасения жизни стали хирургические инструменты – при раскопках в Греции и Египте их наборы были найдены среди артефактов, которые датируются V-VI веками до н. э. С появлением массового транспорта в начале XX века стали востребованы разработки транспортной безопасности. С тех пор

Все мы с нетерпением ждем весны — первых теплых лучей солнышка, травки, пробивающейся из-под земли, легкого ветерка. Но весной у части людей обостряются проблемы со здоровьем, что портит настроение и самочувствие. unsplash.com Большинство людей связывает весну с началом сезонных обострений аллергии. Это верно, но только отчасти — помимо…

Улун помогает сжечь жир на животе, зёленый чай ускоряет обмен веществ, а чёрный и вовсе блокирует всасывание жира. Чай – один из самых подходящих напитков для тех, кто хочет похудеть. Диетологи советуют употреблять его и в горячем, и в холодном виде, до, после, во время и даже вместо еды. Разбираемся, какие виды чая лучше всего подходят…

Кому стоит с осторожностью подходить к выбору букета? unsplash.com На 8 Марта, Международный женский день, принято одаривать женщин цветами, однако некоторые букеты могут быть опасными из-за риска тяжелой аллергической реакции. О цветах, к которым нужно относиться к осторожностью, рассказала «Известиям» директор по производству

Правда ли, что на самом деле достаточно пить 500 мл воды в день? Сколько минут в сутки нужно заниматься полезными физическими нагрузками? Почему надо забыть о жалобах и возрасте? Об этом и многом другом читайте в моей новой публикации. Знакомьтесь: Александр Леонидович Мясников, врач-кардиолог, автор десятков публикаций и книг о здоровье,

Рассказываем, какие анализы и прививки следует сделать женщинам в разные периоды жизни. unsplash.com/CC 0 Слово «чекап» пришло к нам с английского языка (check-up), дословный его перевод — «скрининг», или «полная проверка». Обычно так называют комплексное обследование организма с целью определения состояния здоровья. «Женский» чекап,…

Большая часть случаев слепоты у людей старше 40 лет начинается с катаракты! Катаракта – самое распространенное глазное заболевание в мире и одна из основных причин потери зрения у людей старше 40 лет. При этом заболевании на хрусталике глаза постепенно развивается непрозрачное пятно, которое со временем затягивает весь хрусталик, и человек…

Многие люди считают, что срезание плесени с хлеба работает — не зараженные участки можно есть. Важный вопрос взяли под контроль врачи и биологи: они провели подробное исследование и выяснили, стоит ли рисковать. Оказалось, что срезание зараженных частей вовсе не решает проблему. Споры распространяются гораздо глубже. По сути, корни спор

До 95% жителей больших городов страдают теми или иными болезнями кишечника. Болезни желудочно-кишечного тракта можно смело назвать болезнью жителей больших городов: по некоторым данным, до 95% горожан страдает теми или иными расстройствами органов пищеварения. Если вы женщина, вам 40 лет и больше и вы живете в большом городе, вам

Большинство людей не придают особого значения появлению красных точек на теле, потому что на первый взгляд они совершенно не ухудшают общее состояние их организма. Однако если задуматься – наверняка существует какая-то патологическая причина их возникновения. И чем их больше, тем соответственно они приметнее, кроме того красные точки могут…