В нашей голове больше негативных мыслей, чем позитивных. Это факт. Так устроен наш мозг. То, как мы привыкли смотреть на жизнь, и становится нашей жизнью. Это тоже факт. Но есть и хорошая новость: восприятие реальности можно изменить. Несколько простых, но действенных советов бывшего сотрудника контрразведки США Ларэй Куай. Знаете, чему я…

Какое оно — настоящее счастье, а также чем выделяются в толпе по-настоящему красивые и успешные люди? Именно об этом редакция «Так Просто!» предлагает поразмышлять сегодня. Будем рады, если ты присоединишься к рассуждениям в комментариях и поделишься собственным мнением по этому поводу. А пока делимся с тобой жизненными…

Триумф военной смекалочки! Всю историю военные и повстанцы проявляли солидную изобретательность, придумывая и изготавливая оружие из подручных средств в самых суровых условиях. И хотя иногда случались осечки, порой такие изобретатели добивались ошеломительных результатов. Коктейль Молотова Нет такого самодельного…

Сейчас много пишут и говорят о молодых талантливых и не очень талантливых звездах кино и театра. Пресса и глянцы буквально пестрят их фото и подробностями из их жизни. Но сегодня в противовес этому хотелось бы вспомнить о талантах, которые начали блистать на театральной сцене и радовать зрителей с голубых киноэкранов как минимум 60 лет тому назад.

Стоит ли раздавать назойливые советы дочке по поводу личной жизни, если она об этом не просила и возможно ли за день примирить тещу с зятем, которые не общались годами, ведь на дух друг друга не переносят? Именно об этом редакция «Так Просто!» предлагает порассуждать сегодня. Советы дочке Игорь с Леной уже пять лет живут вместе и только

Когда родители разводятся, это всегда большой стресс для детей. Даже тогда, когда дети выросли. Часто присутствует непонимание, почему родители, прожив вместе столько лет, в пожилом возрасте всё-таки хотят развестись. Кто-то разделяет позицию матери, а кто-то — отца. Из-за этого отношения между членами семьи становятся напряженными. …

Что мы можем сделать для того, чтобы завершить свою жизнь достойно? На этот вопрос отвечает американская писательница Джордан Розенфелд — она рассказывает свою историю и сопровождает ее результатами исследований и мнением специалистов. «Это было 9 лет назад. Мне позвонила мачеха и сказала, что я должна навестить бабушку. Бабушке было 92,

Когда я была маленькой, мама всегда наказывала меня за любые оплошности. Просыпала ли я муку, разбила ли тарелку, выпачкала платье — получала за все. При этом я была из тех детей, с которыми это случалось постоянно безо всякого плохого умысла. Как-то маму отправили поздравить с юбилеем от имени цеха бывшую коллегу, которая давно вышла на…

Отрывок из книги Такаси Цукиямы о том, почему нам необходимы неприятные дела и как работа с воспоминаниями поможет почувствовать себя лучше. «Риск‑контроль» над эмоциями, дающий мозгу стабильность Постараться снизить число отрицательных стимулов Мы не можем по своей воле остановить зарождение эмоций в мозге. Неприятные вещи кажутся нам…

Ученые и врачи со всех сторон нам твердят то о вреде, то о пользе алкоголя, но до сих пор никто из них не ответил на главный вопрос: сколько нужно выпить, чтобы хорошо танцевать, и, вообще, нужно ли пить для этого? Так вот, наконец, журналисты издания The Times под наблюдением ученых провели эксперимент и выяснили, сколько нужно выпить, чтобы

Рождество Христово — пожалуй, самый семейный праздник из всех известных. Даже Новый год в нынешние времена больше принято отмечать с друзьями или наедине со своей второй половинкой, но только не Рождество. И что же чувствует человек, вынужденный проводить его в одиночестве? С какими мыслями, к примеру, проводит одинокое Рождество

Успех и счастье в жизни не всегда даются нам легко. Неудивительно, что люди частенько записываются на разнообразные тренинги и курсы, чтобы постигнуть все глубины бытия. Действительно, порой достаточно пары-тройки советов от мудрого человека, чтобы переосмыслить свое существование. GettyImages Мы в редакции к подобному относимся с

Боря детей не хотел. Он даже и не думал, что когда - либо он станет отцом. Боря вобще всю жизнь мечтал о собаке. Большой, пушистой собаке, но сначала мать не разрешала, потом жена была против . А вот сейчас Боря держал на руках розовый кулёк из которого выглядывало крохотное личико, огромные синие глаза и ресницы. Ресницы были длинные, темные

Родители не ждали их. Супруги-фермеры и без того едва сводили концы с концами, и появление одновременно пятерых голодных ртов могло обернуться крахом для семьи. Пока им не показали, что на девочках можно неплохо заработать. С развитием медикаментозного лечения бесплодия в середине XX века все чаще стали рождаться двойняшки и тройняшки. То

Имя Майкла Дебейки мы помним из 1990-х: американский кардиохирург был главой группы консультантов во время операции на сердце Президента России Б. Ельцина. Но это далеко не единственное его достижение. Дебейки был самым известным кардиохирургом в мире. Он изобрел и внедрил множество аппаратов, методов и процедур, спасших жизнь людям во всем…

На днях мне довелось наткнуться на довольно интересную статью о том, как и почему разниться женское и мужское счастье. Автором статьи является Александр Шишкин. В своей работе он подробно объясняет, почему женщины и мужчины никогда не смогут понять стремления друг друга, а также утверждает, что «счастье двоих — иллюзия». …

Частной жизни больше нет. За нами следят. Мы убедились в этом на собственном опыте весной, в разгар пандемии, когда в городах был введен пропускной режим и осуществлялся полный контроль за нашими передвижениями. Каждый наш шаг, при желании, может стать известен «заинтересованным лицам». Громкие шпионские дела последних лет только подтверждают это.

Две из них используют «морские котики», чтобы сохранять хладнокровие даже под огнём неприятеля. Диафрагмальное дыхание Когда кто‑то сильно переживает или злится, ему обычно говорят, чтобы он глубоко вдохнул. Это тот случай, когда традиционный совет довольно верен, несмотря на клишированность. Однако просто глубокого вдоха недостаточно —…

Я была свеженький невролог со студенческой скамьи, с нетерпеливым желанием помогать. У меня в голове было множество современных сведений по амбулаторной медицинской помощи: схемы антидепрессантов, концепция эффективного лечения боли в спине, диагностика редких неврологических болезней. Все это очень быстро разбилось о реальность обычной…