Главное преимущество лицевой гимнастики, заключается в том, что для выполнения простых упражнений, вам совершенно не нужно быть гуру спорта, всего лишь несколько минут в день, никакого физического напряжения, никаких усилий и вуаля, как говорят французы, дело сделано, щёки исчезли, жизнь наладилась.

Красавица Эшли выложила в свой Instagram видео, на котором она по неосторожности зацепила своего друга в зале. После нескольких эффектных переворотов девушка начала двигаться спиной назад, потеряв ориентацию в пространстве. Никто не пострадал, все отделались искренней улыбкой.

Мастера воркаута и гимнастики демонстрируют нам свои умения.

У лидера российской женской гимнастики как бы дежавю. В Лондоне-2012 Мустафина тоже выиграла серебро в командном первенстве и бронзу в многоборье.