Migera
День, когда мы первый раз увидели Эверест. ( 54 фото )
Добрый день!
Меня зовут Катя Медведева и я вожу людей в горы и прочие интересные места.
Моих дней тут было уже много разных, из разных стран, в которых я жила, но давно.
Был даже когда-то один день из Непала - день трекинга вокруг Аннапурны в делеком 2013 году.
Сегодня хочу поделиться одним днем из нашего путешествия к базовому лагерю Эвереста.
Этот день был посвящен высотной акклиматизации из поселка Намче Базар.
По своему невероятный день, но в целом, вполне обычный для меня и моего образа жизни.
19 сентября 2018, Непал, Гималаи.
Под катом 53 фото.
(за Валерой стена Лходзе, а самая левая вершина - сообственно Эверест)
Просыпаюсь в 7-30 утра в уютном лодже поселка Намче Базар, одном из лучших на треке, даже похож на гостиницу.
Из-за сегодняшнего дня акклиматизации мы тут проводим две ночи, есть возможность разбросать вещички и посушить постиранное.
Дальше первым делом смотрю в окно - погода отличная, нам это важно сегодня!
Ставлю кипятиться воду на чай с собой в термос и иду умываться.
На завтрак овсянка со своим изюмом, ничего интересного и в 9 мы начинаем подъем.
Сегодня третий день трека.
Позавчера мы прилетели на маленьком самолетике из Катманду в Луклу на высоту 2800 метров.
Прошли немного, переночивали, прошли еще целый день и вчера пришли сюда, в Намче Базар, большой поселок на высоте 3400 метров, так называемую "столицу" ореола проживания народности шерпа.
Если очень быстро набирать высоту, то можно схлопатать "высотную болезнь" от недостатка кислорода в воздухе, которая может проявляться как тошнота, головокружения, потеря аппетита, сна и прочие дискомфорты.
Чтоб этого избежать существуют разные схемы. Во-первых, не набирать больше чем 500м за день, во-вторых, ночевать ниже, чем гуляли днем. Вот этим мы сегодня и займемся. Наберем 700 метров высоты и спустимся обратно.
Сначала тропа идет довольно плавно:
Но дальше, после того как поселок закончится, становится значительно круче.
Как-то так...
А местным нипочем, они таскают разное, они привыкли.
Живущие здесь люди считаються очень выносливыми и хорошо переносящими высоту.
Поселок остается все ниже и дальше.
Бабушки сигают туда-сюда по своим делам, а мы стоим активно дышим)) Нехватка кислорода ощущуется.
А мы наконец-то прошли самый крутой участок, лестницы закончились и стало гораздо положе.
И вот, за поворотом, неожиданно показывается Эверест! Прямо под Валериной ладошкой. Первый раз его видим, облака не помешали!
Чуть правее - еще один восьмитысячник - Лхотце.
Восторг, а че))
И вот она я - "селфи с Эверестом"
Народ не может налюбоваться.
А этой тропинкой нам предстоит пройти завтра, будет приятный день.
Продолжаем подъем.
По другую сторону мирно пасутся яки.
А вот и первая наша цель на сегодня - крутой японский отель. Сюда привозят клиентов на вертолете, номер стоит 200 баксов и прямо в номера идет подача дополнительного кислорода.
За полтора часа дошли, набрали больше 400 мтров по высоте, это очень хорошо.
Идем не веранду ресторана при отеле, передохнуть немножко.
Красное вино я очень уважаю, но для акклиматизации алкоголь вреден, поэтому в бокале кока-кола, которую я пью только в Непале.
И ананас на закуску.
Большие окна гостиницы отлично отражают горы (и меня немножко).
Некоторые (не из нашей группы) в это время блюют с парапета))
Полчасика отдыхаем и двигаем дальше.
Многие после посещения гостиницы считают свой долг выполненным и двигают обратно.
Но у нас все легко и хорошо, мы идем дальше, в деревню Кумджунг.
Сложно смотреть под ноги, голова все время косит направо:
А як тем временем косит на нас:
Пришли в деревню.
Нам сюда, тут хранится скальп снежного человека йети, с 12 до 13 там перерыв на обед,
но мы успеваем прийти буквально за несколько минут до двенадцати и за 300 рупий с носа нас пускают вовнутрь.
Внутри ярко!
Согласно приданию, йети спустился зимой к людям, а монахи из монастыря его съели))
Скальп теперь демонстрируют туристам.
Я очень люблю непальскую резьбу по камню.
Старые камни с вырезанными молитвами возле дороги.
Местные хозяйки, пользуясь солнечным деньком, устроили коллективные постирушки.
А мы идем дальше.
Земледелие тут развито, но почва каменистая, поэтому все поля окружены стенами из предварительно вынутых из этих полей камней.
Нас ждет монастырь в Сянгбоче, но до него еще надо подняться.
В монастыре неожиданно попадаем на службу.
Очень душевно, монахи поют-играют, и интересуються нами не меньше, чем мы ими.
Нас угощают чаем, дают подушечки сидеть на полу, полчаса слушаем службу и в 13-00 выдвигаемся дальше.
Мы полны сил, поэтому сегодня выполняем программу максимально - поднимаемся еще немного, на высоту 4100, к так называемому "монументу Хиллари"
Тут сидим, пьем чай, перекусываем, сидим на солнышке.
Досиживаем до того, что солнышко прячется, поднимается ветер, становиться ощутимо холоднее. Пора двигать вниз.
Время 14-15.
Намче скрыто за облаками, от хорошей погоды ничего не осталось.
В горах очень часто после обеда погода портиться и натягивает облака.
А яки все носят и носят полезные грузы.
На входе в деревню крутим молитвенные барабаны.
Начинает накрапывать дождь, но мы уже почти пришли - справа наш отель.
Время 15-30. Теперь душ и отдых. У кого книжка, а кто и подремать немного успевает.
Вот карта, по которой мы сегодня ходили.
Вверх от Намче по средней желтой линии, там есть метка гостиницы "Н" - "Everest View", скальп йоти в Кумджунге, потом монастырь в Сянгбоче и назад в Намче.
А завтра нам идти в Тенгбоче.
А вот основные точки сегодняшнего маршрута на моей карте в телефоне в программе maps.me (невероятно удобно!)
Тут же и время.
В 18-30, как обычно, спускаемся на ужин.
1 доллар США = 110 непальских рупий
2 термоса чая на своем газу экономят каждому не менее 10 долларов в день.
По правилам непальских лоджей есть надо именно там, где живешь. Жилье стоит недорого, основной заработок приносят рестораны.
Но и смысла ходить есть в другое место особо нету - везде одно и то же, "высокая кухня" усталому путнику не светит))
Едим сегодня картошку.
Пока всего третий день трека, от однообразной непальской еды еще не воротит.
На обратной дороге мы будем есть тут бульон с редкими овощами))
По моему совету каждый несет с собой по две палки хорошей сырокопченой колбасы, чтоб немножко разнообразить местное питание. Дома я такого не ем, а тут хочется хоть какого-то "вкуса".
Отбой ранний. Спать хочется, да и делать особо по вечерам нечего.
Смотрю погоду на завтра и на боковую. Несмотря на показанные айфоном дожди, погода была хорошая все время нашего трека.
Спасибо за внимание!
Меня зовут Катя Медведева и я вожу людей в горы и прочие интересные места.
Моих дней тут было уже много разных, из разных стран, в которых я жила, но давно.
Был даже когда-то один день из Непала - день трекинга вокруг Аннапурны в делеком 2013 году.
Сегодня хочу поделиться одним днем из нашего путешествия к базовому лагерю Эвереста.
Этот день был посвящен высотной акклиматизации из поселка Намче Базар.
По своему невероятный день, но в целом, вполне обычный для меня и моего образа жизни.
19 сентября 2018, Непал, Гималаи.
Под катом 53 фото.
(за Валерой стена Лходзе, а самая левая вершина - сообственно Эверест)
Просыпаюсь в 7-30 утра в уютном лодже поселка Намче Базар, одном из лучших на треке, даже похож на гостиницу.
Из-за сегодняшнего дня акклиматизации мы тут проводим две ночи, есть возможность разбросать вещички и посушить постиранное.
Дальше первым делом смотрю в окно - погода отличная, нам это важно сегодня!
Ставлю кипятиться воду на чай с собой в термос и иду умываться.
На завтрак овсянка со своим изюмом, ничего интересного и в 9 мы начинаем подъем.
Сегодня третий день трека.
Позавчера мы прилетели на маленьком самолетике из Катманду в Луклу на высоту 2800 метров.
Прошли немного, переночивали, прошли еще целый день и вчера пришли сюда, в Намче Базар, большой поселок на высоте 3400 метров, так называемую "столицу" ореола проживания народности шерпа.
Если очень быстро набирать высоту, то можно схлопатать "высотную болезнь" от недостатка кислорода в воздухе, которая может проявляться как тошнота, головокружения, потеря аппетита, сна и прочие дискомфорты.
Чтоб этого избежать существуют разные схемы. Во-первых, не набирать больше чем 500м за день, во-вторых, ночевать ниже, чем гуляли днем. Вот этим мы сегодня и займемся. Наберем 700 метров высоты и спустимся обратно.
Сначала тропа идет довольно плавно:
Но дальше, после того как поселок закончится, становится значительно круче.
Как-то так...
А местным нипочем, они таскают разное, они привыкли.
Живущие здесь люди считаються очень выносливыми и хорошо переносящими высоту.
Поселок остается все ниже и дальше.
Бабушки сигают туда-сюда по своим делам, а мы стоим активно дышим)) Нехватка кислорода ощущуется.
А мы наконец-то прошли самый крутой участок, лестницы закончились и стало гораздо положе.
И вот, за поворотом, неожиданно показывается Эверест! Прямо под Валериной ладошкой. Первый раз его видим, облака не помешали!
Чуть правее - еще один восьмитысячник - Лхотце.
Восторг, а че))
И вот она я - "селфи с Эверестом"
Народ не может налюбоваться.
А этой тропинкой нам предстоит пройти завтра, будет приятный день.
Продолжаем подъем.
По другую сторону мирно пасутся яки.
А вот и первая наша цель на сегодня - крутой японский отель. Сюда привозят клиентов на вертолете, номер стоит 200 баксов и прямо в номера идет подача дополнительного кислорода.
За полтора часа дошли, набрали больше 400 мтров по высоте, это очень хорошо.
Идем не веранду ресторана при отеле, передохнуть немножко.
Красное вино я очень уважаю, но для акклиматизации алкоголь вреден, поэтому в бокале кока-кола, которую я пью только в Непале.
И ананас на закуску.
Большие окна гостиницы отлично отражают горы (и меня немножко).
Некоторые (не из нашей группы) в это время блюют с парапета))
Полчасика отдыхаем и двигаем дальше.
Многие после посещения гостиницы считают свой долг выполненным и двигают обратно.
Но у нас все легко и хорошо, мы идем дальше, в деревню Кумджунг.
Сложно смотреть под ноги, голова все время косит направо:
А як тем временем косит на нас:
Пришли в деревню.
Нам сюда, тут хранится скальп снежного человека йети, с 12 до 13 там перерыв на обед,
но мы успеваем прийти буквально за несколько минут до двенадцати и за 300 рупий с носа нас пускают вовнутрь.
Внутри ярко!
Согласно приданию, йети спустился зимой к людям, а монахи из монастыря его съели))
Скальп теперь демонстрируют туристам.
Я очень люблю непальскую резьбу по камню.
Старые камни с вырезанными молитвами возле дороги.
Местные хозяйки, пользуясь солнечным деньком, устроили коллективные постирушки.
А мы идем дальше.
Земледелие тут развито, но почва каменистая, поэтому все поля окружены стенами из предварительно вынутых из этих полей камней.
Нас ждет монастырь в Сянгбоче, но до него еще надо подняться.
В монастыре неожиданно попадаем на службу.
Очень душевно, монахи поют-играют, и интересуються нами не меньше, чем мы ими.
Нас угощают чаем, дают подушечки сидеть на полу, полчаса слушаем службу и в 13-00 выдвигаемся дальше.
Мы полны сил, поэтому сегодня выполняем программу максимально - поднимаемся еще немного, на высоту 4100, к так называемому "монументу Хиллари"
Тут сидим, пьем чай, перекусываем, сидим на солнышке.
Досиживаем до того, что солнышко прячется, поднимается ветер, становиться ощутимо холоднее. Пора двигать вниз.
Время 14-15.
Намче скрыто за облаками, от хорошей погоды ничего не осталось.
В горах очень часто после обеда погода портиться и натягивает облака.
А яки все носят и носят полезные грузы.
На входе в деревню крутим молитвенные барабаны.
Начинает накрапывать дождь, но мы уже почти пришли - справа наш отель.
Время 15-30. Теперь душ и отдых. У кого книжка, а кто и подремать немного успевает.
Вот карта, по которой мы сегодня ходили.
Вверх от Намче по средней желтой линии, там есть метка гостиницы "Н" - "Everest View", скальп йоти в Кумджунге, потом монастырь в Сянгбоче и назад в Намче.
А завтра нам идти в Тенгбоче.
А вот основные точки сегодняшнего маршрута на моей карте в телефоне в программе maps.me (невероятно удобно!)
Тут же и время.
В 18-30, как обычно, спускаемся на ужин.
1 доллар США = 110 непальских рупий
2 термоса чая на своем газу экономят каждому не менее 10 долларов в день.
По правилам непальских лоджей есть надо именно там, где живешь. Жилье стоит недорого, основной заработок приносят рестораны.
Но и смысла ходить есть в другое место особо нету - везде одно и то же, "высокая кухня" усталому путнику не светит))
Едим сегодня картошку.
Пока всего третий день трека, от однообразной непальской еды еще не воротит.
На обратной дороге мы будем есть тут бульон с редкими овощами))
По моему совету каждый несет с собой по две палки хорошей сырокопченой колбасы, чтоб немножко разнообразить местное питание. Дома я такого не ем, а тут хочется хоть какого-то "вкуса".
Отбой ранний. Спать хочется, да и делать особо по вечерам нечего.
Смотрю погоду на завтра и на боковую. Несмотря на показанные айфоном дожди, погода была хорошая все время нашего трека.
Спасибо за внимание!
Взято: Тут
0