chikoleto
Про "не ешьте" после 18. ( 2 фото )
![Про "не ешьте" после 18. Про "не ешьте" после 18. записки ложечкой Фолькмана,юмор,льзя,Покушать](https://ic.pics.livejournal.com/dok_zlo/9024618/8773589/8773589_600.png)
Казалось бы, зачем ученые часто проверяю обычное, "общеизвестное", то про что "знают все. Чаще всего результаты получаются ожидаемые, это так. Но, иногда...
Оказалось, все обстоит наоборот, те кто ограничивал приемы пищи 8 часовым интервалом, имели больше рисков помереть в долгосрочной перспективе "от сердца"... И те кто 10 часовым - тоже, меньше, но все равно значимо, не 91% дополнительно к рискам , а "всего лишь" 66, но как бы немало. А те кто растягивал приемы пищи на 12 - 16 часов - те молодцы...
Конечно это всего одно исследование, и не может быть абсолютной истиной, но его можно демонстрироваять, если кто то слишком уж укоризненно на вас смотрит за вечерний чаек с колбаской:))
![Про "не ешьте" после 18. Про "не ешьте" после 18. записки ложечкой Фолькмана,юмор,льзя,Покушать](https://ic.pics.livejournal.com/dok_zlo/9024618/8773348/8773348_600.jpg)
пруф
Крепкого здоровья!
Взято: Тут
1834