Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма ( 9 фото )

К праздникам нужно готовиться ровно так же как и к приходу лета. Я имею в виду, что нужно очистить организм от всего вредного и конечно же немного похудеть. Кто придерживается религиозных постов или просто очищает организм периодически, знает о чем я говорю. На этот случай у меня всегда есть в "загашнике" рецепты, которые проверены временем. Сегодня предлагаю и вам испробовать вкуснейший салат, который не только понравится на вкус, но и поможет организму в зимнее время получить хорошую дозу витаминов. Интересно? Тогда приглашаю к себе на кухню, где расскажу и покажу, как приготовить вкусный витаминный салат.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ С ФОТО:

Я использую для салата редьку сорта "сердце дракона", но можно взять и обычный дайкон. Очищаю от кожуры и тру на терке для корейской моркови.


Так же поступаю с морковью.


Лук порей нарезаю в длину тонкой соломкой.


Выдавливаю к овощам чеснок.


Горсть петрушки нарезаю мелко.


Для заправки потребуется сок лимона.


Конечно же немного соли и растительное масло.


Перемешиваю все ингредиенты и подаю к столу. Вкуснейший витаминный салат готов. Приятного аппетита.

Материал взят: Тут