Врач Кутушов предупредил о риске тромбоза из-за картофеля и гречки ( 1 фото )

unsplash.com

Риск развития тромбоза возникает из-за злоупотребления некоторыми продуктами, предупредил врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов.

Кровь становится гуще при недостатке белков и аминокислот. Чтобы избежать этого, в рационе должно присутствовать нежирное мясо, а также рыбные и молочные продукты. При этом следует сократить количество алкоголя, сахара, консервов, копченостей, жирного мяса, газированных напитков, гречки и картофеля.

«Уберите сахара. Из-за сахара повышается уровень глюкозы в крови, и растет выработка липидных соединений. Это повышает вязкость крови, увеличивает риск тромбоза», — объяснил врач в своем Telegram-канале.

Природными веществами для борьбы с тромбозом являются рутин и бромелаин, которые содержатся в яблоках, луке, чае, лимонах и апельсинах.

Материал взят: Тут