Врач Лоу поделилась способом проверить состояние здоровья за минуту ( 1 фото )

unsplash.com

Как проверить свое здоровье в домашних условиях, не используя какие-либо приспособления, рассказала геронтолог Анна Лоу.

Достаточно постоять на одной ноге и засечь время, посоветовала врач. Для здоровых людей не составит труда пробыть в такой позе десять секунд и более. Проблемы с равновесием могут быть обусловлены различными болезнями.

Если человек неспособен с третьей попытки устоять на одной ноге в течение десяти секунд, его шансы умереть раньше времени увеличиваются на 84%, заявили ученые из Бразилии. Число мужчин и женщин, которые не могут выполнить такое упражнение, растет пропорционально их возрасту.

Какие симптомы указывают на проблемы с печенью, ранее рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Марченко. Речь идет об отеках и кожном зуде. Обнаружив такие симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу, заявила Наталья Марченко.

Материал взят: Тут