Мясо вредно? ( 1 фото )

ну...не очень...

да здравствуют стейки)))
В систематическом обзоре с применением метода метарегрессии проведена оценка взаимосвязи потребления необработанного красного мяса с шестью потенциальными последствиями для здоровья.
Были выявлены слабые доказательства связи между потреблением необработанного красного мяса и колоректальным раком, раком молочной железы, диабетом 2 типа и ишемической болезнью сердца. Более того, не было доказательств связи между потреблением необработанного красного мяса и ишемическим или геморрагическим инсультом.
Хотя риск для шести исходов в проведенном анализе был сведен к минимуму при потреблении 0 г необработанного красного мяса в день, 95%-й интервал неопределенности, учитывающий неоднородность исследований, был очень широким: от 0 до 200 г/сут.
Это не позволяет давать окончательные диетические рекомендации. По мнению авторов, имеющиеся доказательства отрицательного влияния употребления в пищу необработанного красного мяса на риск заболеваемости и смертности слишком слабы и недостаточны
для каких-либо убедительных рекомендаций.
Для лучшего понимания и количественной оценки взаимосвязи между потреблением необработанного красного мяса и хроническими заболеваниями необходимы более тщательные и мощные исследования.
Health effects associated with consumption of unprocessed red meat: a Burden of Proof study

Крепкого здоровья!

Пс. Картинка из любимого паба, куда по причине оскудения ходить перестал:(