Диетолог Гинзбург заявил о способности черемухи предотвращать развитие рака ( 1 фото )

unsplash.com

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о полезных свойствах свежей и сушеной черемухи.

Вяжущее ощущение во рту после употребления черемухи возникает из-за дубильных веществ. Включив в свое меню такой продукт, можно улучшить работу кишечника и повысить активность перистальтики, а также защитить себя от рака.

«Черемуха отличается большим содержанием никотиновой кислоты, это важно для сосудов и сосудистой стенки, ягода убережет от атеросклероза, способствует укреплению сосудов», — отметил Михаил Гинзбург, пишет «Газета.ru».

Черемуха способствует быстрому заживлению язв в полости рта. Полезные свойства ягод сохраняются и при высушивании. Такой способ их заготовки считается самым лучшим, рассказал Михаил Гинзбург.

Издание Food News перечислило полезные свойства корицы. Ее можно использовать как противораковое средство, противодиабетическое и противомикробное. Корицу принято употреблять в рамках средиземноморской диеты.