naiv

Express: снижение количества потребляемых калорий может увеличить жизнь на 35% ( 1 фото )


Express: снижение количества потребляемых калорий может увеличить жизнь на 35% Общество

Pexels/Michael Burrows

Отказ от позднего плотного ужина и снижение потребляемых калорий может значительно увеличить продолжительность жизни человека. Соответствующее исследование опубликовано в научном журнале Science.

Издание Express со ссылкой на работу экспертов сообщило, что следует сделать завтраки и обеды более питательными и насыщенными полезными элементами. В то же время ужинать следует как можно раньше, небольшими порциями. Это может помочь в борьбе с воспалительными процессами, возникающими при старении организма.

«Ограничений калорий также продлевает жизнь, но механизмы, благодаря которым это происходит, остаются плохо изученными», — говорится в статье.

Ранее диетолог Ясна Вуйчич предупредила о вреде пончиков, кофе и кетчупа. По ее словам, эти продукты способствуют возникновению депрессии.

Взято: Тут

+3561196
  • 0
  • 11 185
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno