Врач Лаврова рекомендовала худеющим не отказываться от жирной пищи ( 1 фото )

pixabay.com/PD

Отказ от жирной пищи может оказать крайне негативное влияниена состояние здоровья человека. Об этом заявила врач ультразвуковой диагностикиВидновской районной клинической больницы Полина Лаврова.

По словам медицинского специалиста, негативное влияниеотказа от жирной пищи обусловлено особенностями работы желчного пузыря. Так, желчьучаствует в процессах расщепления холестерина, содержащегося в жирах. В случае,когда в организм не поступает жир, желчь перестает выполнять свою работу, врезультате чего в желчном пузыре образуется осадок.

В качестве примера Лаврова привела одного из своихпациентов, решившего похудеть. Он сел на жесткую диету и через несколькомесяцев начал жаловаться на боли в области живота.

«В ходе диагностики у него был обнаружен двухсантиметровыйкамень в желчном пузыре, который сформировался из-за резкого отказа от жирнойпищи», — объяснила Лаврова в беседе с Общественной службой новостей.

Врач подчеркнула, что она выступает против жестких диет иинтервального голодания. По ее словам, организму крайне необходимы какживотные, так и растительные жиры. Желающим похудеть необходимо составитьсбалансированный рацион питания, способный удовлетворить все потребностиорганизма, подытожила она.

По мнению диетолога Мэри Шеу, диеты оказывают положительноевлияние на состояние кожного покрова человека. В частности диеты,предполагающие употребление продуктов с низким гликемическим индексом, помогаютизбавиться от акне.