Иммунолог Гарскова дала россиянам советы по борьбе с сезонной аллергией ( 1 фото )

pixabay.com/PD

Врач аллерголог-иммунолог КДЦ «МЕДСИ на Белорусской»Наталья Гарскова рассказала, как бороться с аллергией в весенний период.

В интервью агентству «Прайм» врач отметила, что сезоннаяаллергия, вызванная реакцией иммунной системы на пыльцу растений, называетсяполлиноз. На этот недуг могут указывать заложенность носа, чихание,покраснение, резь в глазах и слезотечение.

По словам Гарсковой, при аллергии нужно стараться соблюдатьгипоаллергенную диету. Речь идет об исключении из рациона сладкого, красителей,маринадов, копченостей. А также необходимо ограничить тяжелые для перевариванияпродукты: куриные яйца, молоко, цитрусовые и т.д.

Также врач рекомендовала для уменьшения контакта спыльцевыми аллергенами, часто принимать душ, промывать глаза и нос, носитькепку и защитные очки.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина напомнила, что людям саллергией на молочный белок следует полностью отказаться от употребления кефира.А также необходимо обратить внимание на время его приготовления.