nickolai22

Россиянам рассказали, какой завтрак поможет снизить уровень холестерина ( 1 фото )


Россиянам рассказали, какой завтрак поможет снизить уровень холестерина Общество

Москва, 17 июля. Какое блюдо на завтрак зарядит энергией на весь день и позволит снизить уровень холестерина в крови, рассказал диетолог Лон Бен-Ашера.

Лучшим блюдом на завтрак является овсяная каша, считает диетолог. Она заряжает энергией, улучшает работу пищеварительной системы, запускает метаболизм. Также продукт способен снизить уровень холестерина в крови.

Это связано с тем, то в овсянке содержится много клетчатки, которая в организме превращается в гель. Он выводит «плохой» холестерин. Это снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа.

Диетолог Светлана Фус ранее назвала продукт, который поддерживает уровень холестерина в норме. Для этого необходимо употреблять вишню.

Материал взят: Тут

+236698
  • 0
  • 7 403
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno