Ученые рассказали, почему изюм вреднее винограда ( 2 фото )

МОСКВА, 25 фев — РИА Новости. Ученые из Испанской федерации питания рассказали о негативных последствиях для человеческого организма чрезмерного потребления изюма.Согласно мнению экспертов, полезные свойства изюма и свежего винограда схожи, однако в процессе сушки питательные вещества фрукта становятся более концентрированными.Отмечается, что одно и то же количество изюма и свежего винограда сильно отличается по калорийности не в пользу первого. В итоге, эксперты советуют полностью не заменять свежую ягоду изюмом.

Let's block ads! (Why?)