framepicture

Рекомендации для переболевших COVID-19 ( 1 фото )

Ситуация с коронавирусом держится крайне нестабильно. Многие уже переболели, кого-то зараза пройдет стороной, а кто-то болеет прямо сейчас и очень этому не рад.

Врач-иммунолог Владимир Болибок дал советы тем, кто уже переболел коронавирусной инфекцией. Преж-де всего, не стоит сильно перегружать организм тяжелыми физнагрузками. После того, как COVID-19 отсту-пил, важно употреблять очень много свежих фруктов и овощей, которые в своем составе содержат много антиоксидантов. Зачастую их можно найти в зеленом чае или цитрусовых. Специалист уверен, что это по-могает восстановить баланс и окончательно предотвратить воспалительные процессы в организме.

Важно учитывать и сферу деятельности, в которой вы работаете: если работа требует сильных физнагру-зок, то не стоит сразу же нагружать себя большим объемом работы и выходить на полный рабочий день. Переболевший организм коронавирусом больше обычного расходует количество кислорода для полноцен-ной работы сердечно-сосудистой системы. Велик риск затронуть нервную систему и усилить остаточные воспалительные процессы, которые только начали постепенно сходить на нет.

Иммунолог советует постепенно увеличивать физическую нагрузку вместе с умственной. Важно дозами насыщать организм кислородом и не переусердствовать в спортивных залах, если вы уже начали восста-навливаться после болезни где-то в спорткомплексах.

Болибок уверен: если человек переболел коронавирусом, то риск заразиться снова от другого человека сра-зу же после выхода с больничного очень мал. У переболевших людей уже выработались антитела, но как на долго их хватит – неизвестно. Наличие иммунитета, как показывает практика, зачастую не исключает возможность повторного заражения COVID-19.

Рекомендации для переболевших COVID-19 коронавирус
+98289
  • 0
  • 4 190
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno