Пшённая каша на воде, с орехами и черносливом ( 10 фото )

Питательная каша, приготовленная из пшённой крупы с добавлением чернослива и грецких орехов отлично насытит и зарядит энергией на долгое время! Это необычное, но очень интересное сочетание продуктов — отличная идея для завтрака!

Продукты (на 3 порции)

• Крупа пшённая — 175 г (1 стакан объёмом 250 мл)
• Вода — 500 мл
• Чернослив — 70 г
• Орехи грецкие — 45 г
• Сахар — 15 г

Пошаговый фото рецепт

Пшённая каша на воде, с орехами и черносливом


Подготовьте необходимые продукты.


Пшённую крупу промойте, обдайте кипятком и положите в кастрюлю с толстым дном.


Влейте в кастрюлю 500 мл воды (пропорция пшённой крупы и воды примерно 1:2). Добавьте сахар и перемешайте.


Поставьте на нагрев и доведите до кипения. Затем убавьте огонь до минимимума и варите пшённую кашу примерно 20 минут, до мягкости крупы и впитывания жидкости.


Чернослив промойте и залейте водой примерно на 10-15 минут.


Грецкие орехи мелко порубите ножом и добавьте в кастрюлю с готовой кашей.


Чернослив обсушите, нарежьте крупными кусочками и добавьте в кашу.


Перемешайте.


Сытная пшённая каша на воде, с черносливом и орехами готова.

Приятного аппетита!

Материал взят: Тут