Постный суп с тыквой и чечевицей ( 1 фото )

Самый вкусный суп из тыквы и чечевицы для всей семьи. Быстрый обед с пользой. Первое блюдо без мяса с овощами и зеленью. Просто объедение! Подходит в Пост и для вегетарианцев. Уверен, что это блюдо станет вашим любимым.


Ингредиенты:

• Чечевица красная — 120 г.
• Тыква — 250 г.
• Лук — 1 шт.
• Помидор — 1 шт.
• Имбирь — 20 г.
• Чеснок — 2 зубчика
• Вода — 1 л
• Оливковое масло — 1 ст. л + 1 ст. л
• Укроп (или другая зелень) — 1/2 пучок
• Соль, смесь перцев — по вкусу

Материал взят: Тут