Салат-Долгожитель! Удивительно вкусный и невероятно полезный салат! ( 6 фото + 1 видео )

Всем привет! Сейчас вы увидите рецепт очень интересного и вкусного салата, который приготовить очень просто. В этом полезном салате - очень много витаминов. И вот какие продукты я для этого использую:

запечённая в духовке свёкла - 1 шт. (300 г.)

чернослив - 90 г.грецкие орехи - 50 г.чеснок 1-2 зубчикасок лимона - 1 ст. л.оливковое масло - 2 ст.л.щепотка соли
Приготовление.

Грецкие орехи измельчаем, по своему желанию можно в крошку, можно как у Нас.


Чернослив заливаем кипятком и даем постоять (чтоб стал мягче). Сливаем воду и выкладываем на бумажное полотенце. После его измельчаем.


Предварительно промываем свёклу от грязи и заворачиваем в фольгу и отправляем в духовку на один час при 180 ° С. Остужаем запечённую свёклу и нарезаем на кубики.


Берем салатник и отправляем в него наши все продукты: свёклу, чернослив, грецкие орехи, щепотку соли, чеснок (пропускаем через пресс).


Сверху поливаем оливковым маслом (или любым другим, которое Вам нравится). Также добавляем сок лимона. Все хорошо перемешиваем и наш салат готов.


Дорогие читатели, вы так же можете наглядно увидеть приготовление этого салата в нашем ролике:

Материал взят: Тут