Ленивый кукурузный манник с яблоками! Без яиц, муки и масла! ( 13 фото + 2 видео )

Очень интересный рецепт для всех: кто следит за своим питанием, кто всегда ищет что то новое, кто не любит длинные рецепты и приготовления и для тех, кто любит вкусно поесть!Этот рецепт просто палочка- выручалочка!Манник получается такого нежного желтенького солнечного цвета, в меру сладкий и очень аппетитный!Его можно готовить с различными ягодами и фруктами и это огромный плюс!Ну, а теперь сам рецепт!

Короткое видео по приготовлению



Ингредиенты

-400 мл кефира-100 гр кукурузной муки-140 гр манки-100 гр сахара-3/4 ч.л соды-10 гр ванильного сахара или лимонной цедры-щепотка соли-яблоки или другие фрукты и ягоды


Приготовление

В чаше смешать кукурузную муку, манку, сахар, ванильный сахар и соль.


Влить теплый кефир и добавить соду.


Перемешать венчиком до однородного теста.


Яблоки очистить от кожуры и семечек, нарезать на пластинки.


Тесто выложить в смазанную форму.


Сверху уложить яблочки и смазать их слегка растительным маслом.


Выпекать в хорошо разогретой духовке при 180 С около 30-40 минут.Смотрите на особенности своей духовки!


Дать немного остыть и присыпать сахарной пудрой.



Всем приятного чаепития и отличного солнечного настроения!!!



И ещё рецепт ОЧЕНЬ Воздушного Манника! Очень люблю этот рецепт!

Материал взят: Тут