uncooseks
Медитация замедлила старение мозга буддийского монаха
Этот буддийский монах за свою жизнь около 60 тысяч часов провел в состоянии медитации. Выяснилось, что старение его мозга замедлилось на 8 лет. Правда пока точно не ясно, виновата ли в этом лишь медитация. 41-летний буддийский монах Йонг Мингьюр Ринпоче начал медитировать с 9 лет и с тех пор делал это каждый день. А когда ученые…