По словам тренера по фитнесу, развить внутреннюю растяжку можно почти в любом возрасте. Конечно, в детстве все происходдит быстрее, но и для зрелого возраста есть свои упражнения, позволяющие сесть на шпагат за 30 дней. Все дело в ежедневной нагрузке и правильном ее направлении. Тренировка должна быть каждый день – это главное…

Последние новости о ситуации с коронавирусом не утешительны: по состоянию на 20 марта Италия стала лидером по количеству умерших из-за вспышки SARS-CoV-2. Всего за один день, 19 марта 2020 года, страна потеряла практически 500 человек, что превысило количество погибших от вируса в Китае. Первоначальные данные свидетельствовали о том, что…

Многих интересует вопрос, почему же инфекция, поразившая тысячи людей, из-за которой закрыли границы и ввели карантин в целых регионах, называется именно коронавирус. На самом деле здесь смешалось сразу несколько понятий, о которых нужно рассказать подробнее. Во-первых, нужно четко разделять само заболевание и вирус, который вызывает его.

В XII веке до нашей эры, когда миром правили фараоны и цари, на территории американских штатов Колорадо, Юта, Аризона и Нью-Мексико жили представители индийской культуры анасази. Они известны тем, что построили огромный город Пуэбло-Бонито, на главной площади которого произрастала 6-метровая сосна. Так как поблизости поселения не

Жёсткие ограничительные меры, принятые украинскими властями, призваны компенсировать «достигнутый» за последние пять лет полный развал системы административного управления, здравоохранения и силовых органов. Об этом в интервью изданию Украина.ру сказал адвокат и правозащитник Андрей Гожый. — Андрей, на Украине и в других странах вводятся…

Дыхание – это очень важный процесс, в ходе которого в организм поступает кислород и удаляется углекислый газ. Без кислорода человек может продержаться не больше 5-7 минут, поэтому легкие – главный орган дыхания – защищены грудной клеткой от повреждений. Именно в легких происходит газообмен: кислород из воздуха поступает в кровь, а углекислый

Все города мира имеют свой уникальный облик, который формируют архитектура города, его ландшафт, парки, улицы. Однако это касается только благоустроенной части городов, а если же вы попадете в трущобы, то отличить африканские трущобы от бразильских или индийских будет практически невозможно. Трущобы одинаковы – это нищета, грязь,

Вслед за Армией США, начавшей в 2017 году замену подствольных гранатометов М203 на новые М320, к замене "подствольников" приступил и Корпус морской пехоты США. Первая группа морпехов уже прошла обучение и провела боевые стрельбы из нового оружия. Об этом пишет журнал Popular Mechanics. Как сообщает издание, командование КМП США приняло решение

Наблюдаю. Конечно, постепенно удивление переходит в следующую стадию – обалдевание. Потом останется только тихо сходить с ума, поскольку ну надо же как-то существовать в мире, где основное большинство просто неадекватно? Разве можно назвать адекватными людей, которые в припадке безумия (иного слова у меня просто нет) скупают крупу, муку,…

Уже два года один из самых популярных мемов - это фотография девушки и пяти черных праней. Девушка на фото — порноактриса Пайпер Перри (Piper Perri). На момент популярности она входила в топ-20 самых запрашиваемых актрис на Pornhub. В ее жизни случилась беда, после которой она исчезла из Интернета. Перри ушла из порно. Причина — смерть

29-летняя американская модель Жослин Кано (Joselyn Cano) на фото в Instagram (январь-март 2020). На страницу Жослин подписаны более 11 млн человек.

Джеймс Блант (англ. James Blunt, 22 февраля 1974, настоящее имя Джеймс Хиллиер Блаунт англ. James Hillier Blount) — британский музыкант. Этот воинственный англичанин, известен всему миру, прежде всего лирическим хитом «You’re Beautiful». Точка. Ах да, однажды, лично чуть не получил люлей от наших ВДВ в бывшей Югославии. И третье - однажды

Под утро 5 ноября 1952-го землетрясение на дне Тихого океана вызвало многометровую волну, до основания разрушившую Северо-Курильск. По общепринятой статистике цунами погубило свыше 2300 жителей маленького приморского города. Реальное же число жертв и сегодня неизвестно, да и о трагедии вспоминают неохотно. Жизнь на вулкане и

Под утро 5 ноября 1952-го землетрясение на дне Тихого океана вызвало многометровую волну, до основания разрушившую Северо-Курильск. По общепринятой статистике цунами погубило свыше 2300 жителей маленького приморского города. Реальное же число жертв и сегодня неизвестно, да и о трагедии вспоминают неохотно. Жизнь на вулкане и

Джеймс Блант (англ. James Blunt, 22 февраля 1974, настоящее имя Джеймс Хиллиер Блаунт англ. James Hillier Blount) — британский музыкант. Этот воинственный англичанин, известен всему миру, прежде всего лирическим хитом «You’re Beautiful». Точка. Ах да, однажды, лично чуть не получил люлей от наших ВДВ в бывшей Югославии. И третье - однажды

Мы выдумываем животных, которых не существует, и события, которые никогда не происходили. Мы так сильно романтизировали творчество, что в головах у нас оно осталось как тайна, покрытая мраком. Так почему же нам так мало известно о воображении из работ философов, психологов и ученых? Сегодня наша творческая жизнь имеет доступ к…

Романс... Это история любви, рассказанная волшебным языком музыки, история о том, что вызывает в нас самые лучшие человеческие чувства, наполняет смыслом наше существование. Этот вид музыкального искусства издавна считался одним из любимейших жанров российских любителей музыки. Он мелодичный, задушевный, сердечный, слова и музыка которого

Романс... Это история любви, рассказанная волшебным языком музыки, история о том, что вызывает в нас самые лучшие человеческие чувства, наполняет смыслом наше существование. Этот вид музыкального искусства издавна считался одним из любимейших жанров российских любителей музыки. Он мелодичный, задушевный, сердечный, слова и музыка которого

Мы выдумываем животных, которых не существует, и события, которые никогда не происходили. Мы так сильно романтизировали творчество, что в головах у нас оно осталось как тайна, покрытая мраком. Так почему же нам так мало известно о воображении из работ философов, психологов и ученых? Сегодня наша творческая жизнь имеет доступ к…

Очередной субботний обзор на Shnyagi.Net посвящен культовым кинопоцелуям, некоторые из которых хочется повторить. "Унесенные ветром", 1939 У главных героев была возможность поцеловаться, когда Ретт Батлер вернулся из Парижа с подарком для только что ­овдовевшей Скарлетт О’Хара. Та закрыла глаза в ожидании, но Батлер произнес: «Нет, не ждите