Побочный эффект медитации ( 1 фото )

Считается, что медитация помогает найти гармонию и приводит к очищению сознания, но не так давно ученые нашли побочные эффекты этой практики.
Международный коллектив ученых выявил «негативный психологический опыт» у испытуемых. Оказалось, что у мужчин такое явление наблюдается чаще, чем у женщин − 28,5% и 23% соответственно. Речь идет о чувстве беспокойства и страха. Также респонденты отмечают искаженные мысли.


Этот результат показался многим исследователям довольно противоречивым, ведь практика медитации дает как правило прямо противоположный эффект.

Сомнения в результатах эксперимента развеяли древние буддийские тексты, в которых также упоминаются побочные эффекты. Но стоит отметить, что у исследователей не было доступа к данным о психическом состоянии респондентов. Возможно, у этих людей имелись проблемы еще до занятия духовными практиками.

Данный вопрос, как подчеркивают ученые, требует тщательного изучения.