Как приготовить вкусный люля-кебаб на природе и дома ( 19 фото + 1 гиф )

Сочетайте баранину, говядину или птицу с ароматными специями, жарьте на мангале, сковороде или в духовке, подавайте с овощами, зеленью и восхитительными соусами.

Какое мясо подойдёт для люля-кебаба

Традиционно люля-кебаб готовится из баранины, в идеале — из шейной или задней части туши. Однако сочным получится и блюдо из говяжьей вырезки. Если предпочитаете птицу, возьмите филе грудки или голени. Используйте каждый вид мяса по отдельности или комбинируйте по своему вкусу.

Если будете готовить на мангале, к баранине и говядине добавьте курдючный жир: примерно 200–300 г на 1 кг мяса. Сало сделает массу вязкой.

Прокрутите мякоть через мясорубку или измельчите вручную. Для этого нарежьте мясо на кусочки не больше 1 см, а потом нарубите их одним или двумя ножами.


crazykoreancooking.com
Что добавить в фарш для люля-кебаба

Обычно к мясу добавляют только лук, специи и зелень. А вот яйца не кладут и просто долго отбивают фарш, чтобы он стал вязким и не упал с шампуров.

Но для тех, кто не хочет тратить время и силы, Лайфхакер нашёл рецепты с яйцами.

Фарш для люля-кебаба с чесноком, тмином и петрушкой


thepetitgourmet.com
Ингредиенты

• 2 луковицы;
• 4 зубчика чеснока;
• 1 небольшой пучок петрушки;
• 2 чайные ложки сушёной мяты;
• 1 чайная ложка молотого тмина;
• 1 чайная ложка молотой паприки;
• 1½ чайной ложки соли;
• ½ чайной ложки красного перца чили;
• 1 чайная ложка чёрного молотого перца;
• 1 кг фарша.

Приготовление

Лук натрите на средней тёрке. Чеснок пропустите через пресс, петрушку мелко нарубите. Смешайте все ингредиенты.

Фарш для люля-кебаба с мятой, орегано и паприкой


seriouseats.com
Ингредиенты

• 1 небольшая луковица;
• 700–800 г фарша;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 4 столовые ложки паприки;
• 2 чайные ложки молотого тмина;
• 2 чайные ложки сушёного орегано;
• 2 чайные ложки сушёной мяты;
• 1 столовая ложка соли;
• 1 чайная ложка молотого чёрного перца.

Приготовление

Лук натрите на крупной тёрке. Смешайте с фаршем и уберите в холодильник на 30–40 минут.

Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. За 40–45 секунд обжарьте на нём паприку, тмин, орегано, мяту, соль и чёрный перец. Постоянно помешивайте.

Мясо полейте маслом со специями и хорошо перемешайте.

Фарш для люля-кебаба с болгарским перцем и помидором


themediterraneandish.com
Ингредиенты

• 5–6 стеблей петрушки;
• 1 помидор;
• 1 небольшой красный болгарский перец;
• 1 луковица;
• 1 кг фарша;
• 1 чайная ложка чёрного молотого перца;
• 1 чайная ложка красного молотого перца;
• 1½ чайной ложки соли.

Приготовление

Петрушку мелко нарубите. Помидор и перец очистите от семян. Измельчите в блендере вместе с луком. Откиньте овощную смесь на сито и несколько раз придавите её ложкой, чтоб вышел лишний сок. Смешайте с фаршем, перцем и солью.

Фарш для люля-кебаба с луком, чесноком и яйцом


persianmama.com
Ингредиенты

• 1 зубчик чеснока;
• 2 луковицы;
• 1 кг фарша;
• 1 яйцо;
• 50 г панировочных сухарей;
• 1 чайная ложка куркумы;
• 2 чайные ложки паприки;
• 2 чайные ложки соли;
• 1 чайная ложка молотого чёрного перца.

Приготовление

Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс. Лук натрите на крупной тёрке. Положите на сито над миской и оставьте часа на два, чтобы стёк сок.

Добавьте в мясо лук, чеснок, яйцо, панировочные сухари, куркуму и паприку. Посолите, поперчите и хорошо перемешайте.

Фарш для люля-кебаба по-индийски


saltandsandhawaii.com
Ингредиенты

• 50 г сушёного миндаля;
• 3 зубчика чеснока;
• 1 луковица;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• 700–800 г фарша;
• 2 столовые ложки молотого имбиря;
• 1 столовая ложка острой паприки;
• 1½ столовой ложки сливок с жирностью от 30%;
• 1 яичный белок;
• 1 столовая ложка приправы гарам масала (можно заменить на смесь куркумы, кориандра и тмина);
• ¾ чайной ложки молотого кардамона;
• ¾ чайной ложки молотого душистого перца;
• соль — по вкусу.

Приготовление

Миндаль положите в небольшую кастрюлю, залейте 2 стаканами воды и вскипятите. Откиньте на дуршлаг, промойте и очистите от кожицы. После замочите в кипятке, через 10–15 минут слейте жидкость и остудите.

Чеснок измельчите. Лук мелко нарежьте и обжарьте в масле 7–8 минут, постоянно помешивая.

Смешайте фарш с чесноком, имбирём и паприкой. Оставьте в холодильнике на 30 минут.

Блендером взбейте миндаль, сливки, белок и специи. Добавьте готовую смесь и лук в мясо. Посолите и как следует смешайте.

Фарш для люля-кебаба с томатной пастой, лимонным соком и яйцом


awomensclub.com
Ингредиенты

• 1 луковица;
• 1 небольшой пучок петрушки;
• 1 веточка мяты;
• ½ лимона;
• 1 яйцо;
• 2 чайные ложки молотого тмина;
• 1 столовая ложка паприки;
• ½ чайной ложки чесночного порошка;
• 2 столовые ложки томатной пасты;
• 2 чайные ложки соли;
• 1 чайная ложка молотого чёрного перца;
• 1 кг фарша.

Приготовление

Лук мелко нарежьте. Зелень нарубите. Из лимона выжмите сок. Смешайте все ингредиенты с фаршем.

Как подготовить люля-кебаб

Хорошо вымесите фарш. На этой уйдёт не меньше 15 минут.

Если в фарше нет яиц, а вы будете готовить на мангале, как следует отбейте массу, чтобы она хорошо держалась на шампурах и не упала в угли. Для этого берите мясо рукой и бросайте на стол. Повторяйте, пока фарш не станет плотным, однородным и похожим на тесто по консистенции.


YouTube-канал «Фрак Фрак»

Оставьте фарш в холодильнике как минимум на полтора-два часа, а потом разделите на несколько одинаковых частей. Из килограмма фарша должно получиться 7–8 заготовок.

Сформируйте продолговатые колбаски диаметром примерно 3–4 см.

Чтобы сделать люля-кебаб на шпажках, положите на мясную колбаску 1–2 деревянные палочки, смоченные в воде, и плотно обожмите фарш вокруг.


globaltableadventure.com

Таким же образом поступите и с шампурами.

Прежде чем обжаривать, оставьте люля-кебабы на час-полтора в холодильнике.

Как пожарить люля-кебаб

Приготовить блюдо можно разными способами. Оно получается вкусным и на открытом огне, и в обычной духовке.

Как приготовить люля-кебаб на мангале

Это классический вариант приготовления. Благодаря аромату костра мясо получается особенно вкусным.

Чтобы убедиться, что фарш готов, пожарьте сначала один кебаб. Если мясо хорошо держится на шампуре и не падает на угли, продолжайте. Если нет — снова отбейте фарш.

На разогретых углях жарьте кебаб 8–12 минут. Переворачивайте, чтобы мясо приготовилось равномерно, а аппетитная корочка была со всех сторон.


persianmama.com
Как приготовить люля-кебаб в духовке

Духовку разогрейте до 180 °С. Выложите заготовки на противень.


thearmeniankitchen.com

Или используйте решётку, а под неё поставьте обычный противень с фольгой, чтобы туда стекали жир и сок.


megaladys.com

Запекайте люля-кебаб 20–25 минут, не переворачивая.

Как приготовить люля-кебаб на плите

Разогрейте сковороду-гриль. Обжаривайте заготовки по 6–7 минут с каждой стороны или дольше, пока не образуется плотная румяная корочка.


pamelasalzman.com
Как приготовить люля-кебаб на электрогриле

Разогрейте гриль и обжаривайте кебаб сначала 5–7 минут на одной стороне, а после столько же на другой.


thearmeniankitchen.com
Как подавать люля-кебаб

Самый простой вариант — прямо на шампурах или шпажках с ломтиками лимона, зеленью или овощами.


healthyseasonalrecipes.com

Кебаб отлично сочетается с овощами гриль, рисом, кускусом и другими простыми гарнирами.


persianmama.com

Также мясное блюдо хорошо дополняют с шашлычные или йогуртовые соусы, например греческий дзадзики.


thefoodiephysician.com

Аппетитно выглядит люля-кебаб, если его разрезать на кусочки, посыпать зеленью, полить соусом и подавать с лепёшками и свежими овощами.


healthyseasonalrecipes.com


taste.com.au

Экспериментируйте, и вы найдёте свой идеальный вариант.

Материал взят: Тут