Все иногда переживают и тревожатся. Вопрос в том, как сильно, часто и долго. Что такое невроз Неврозом могут называть широкий список расстройств, связанных с тревожностью. В середине XX века существовал такой диагноз. В американском «Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам» 1968 года были перечислены…

Страх — базовая эмоция, полезная для выживания. Но те же самые механизмы, которые помогали избегать опасности в джунглях древней Африки, могут превратить в ад жизнь современного горожанина. Что такое генерализованное тревожное расстройство и как от него избавиться? Иллюстрация: GettyImages Неопределенная опасность Существует целый класс…

Чем тревожные расстройства отличаются от обычного беспокойства? Тревога более сильная, длится дольше, заметно мешает выполнять повседневные задачи и ухудшает самочувствие: от усталости и головных болей до расстройств желудка. Доктор психологических наук и профессор Калифорнийского университета Майкл Томпкинс описывает, в каких ментальных…