«Спокойствие, только спокойствие!» — восклицал Карлсон, когда что-то начинало идти не так, и любые проблемы превращал в повод поиграть и повеселиться. По мнению президента Центра индийской культуры Шри Пракаш Джи, именно так — спокойно и позитивно — и нужно реагировать на неприятности. И этому легкому отношению к жизни можно научиться. Часто

«Яблочный» невроз Стива Джобса, паническая подозрительность Элвиса Пресли, экстравагантные образы Сальвадора Дали — причуды гениальных художников, актеров и изобретателей порой кажутся нам ненормальными. Но при этом возникает отнюдь не риторический вопрос — а были бы созданы многие известные «нетленки», если бы их творцы не отличались…

У интровертов в современном мире, где жизнь — сплошная гонка, эмоциональный ресурс истощается особенно быстро. Тем не менее если соблюдать следующие 12 правил, то даже интроверсия не помешает быть всегда на подъеме. ФОТО Shutterstock/Fotodom.ru «Будучи интровертом, я нередко испытывала серьезный дискомфорт, — признается Джен Граннеман,…

Ванная комната — это не только место для поддержания гигиены, но и пространство, где мы можем обрести уединение и расслабиться. Психолог рассказал, по какой причине эмоции проще переживать в ванной и почему иногда нам особенно лень идти в душ. ФОТО Shutterstock/Fotodom.ru ОТКЛАДЫВАНИЕ ПРИЕМА ДУША Замечали ли вы хоть раз, что иногда…

Эрик Леннард Берн — канадский психиатр XX века и создатель теории транзактного анализа как способа объяснения человеческого поведения. ФОТО Shutterstock/Fotodom.ru За свою жизнь Эрик Берн написал 12 книг, самые известные из которых — «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры». Речь, конечно, идет не о привычных нам…

Почему? Потому что в 90% случаев этот страх иррационален и не поможет вам выжить. ФОТО Кадр из фильма «Оно» СТРАХ СМЕРТИ ВСТРОЕН В НАС МИЛЛИОНАМИ ЛЕТ ЭВОЛЮЦИИ Наш доисторический древний мозг, желая выжить и размножиться, бережет нас от вымирания, посылая нам сигналы опасности. Но в мире современных технологий и гипер-социальной жизни…

От женщин нередко можно услышать заверения, что они никогда не будут встречаться с женатыми. Но проходит время, появляется Он, и все меняется: звучат слова о большой любви, вот-вот грядущем разводе и стереотипном мышлении окружающих. Можно корить себя или других за выбор несвободных мужчин, а можно попытаться понять истинный мотив такого…

9 мая 1945 года — День Победы. В нашей стране эту дату знают все. И многие в детстве просили пожилых родственников: «Расскажи про войну!» Но не все были готовы говорить о своем страшном опыте. Мы собрали истории, которые нам — сотрудникам редакции Psychologies — рассказали наши старшие родственники. ФОТО Кадр из фильма «Они сражались за…

Случалось ли вам испытывать вину, неловкость, одиночество и не понимать, откуда эти чувства взялись? Задумывались ли, почему родственники всегда ссорятся накануне определенных дат? А может, в роду всех девочек называли одинаково, хотя уже никто не помнит, почему: просто традиция? Возможно, дело в синдроме предков — влиянии на жизнь

Дофамин, эндорфин, окситоцин, серотонин... Можно ли стимулировать их выработку и в результате стать счастливее? Каждый слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает. И почему нельзя все время…