JaisonX

Апноэ во сне: что это и чем опасно

Мы много знаем о поддержании здоровья в дневное время, но почти ничего — о восстановлении организма ночью. Как некачественный сон (а именно ночное апноэ) сокращает продолжительность жизни, ускоряет эмоциональное выгорание и может стать триггером осложнений от ковида? ФОТО Getty Images ЧТО ТАКОЕ НОЧНОЕ АПНОЭ? Многие даже не подозревают,…
+427
  • 0
  • 12 423