hamed
розовый шум
Для сна нет полезного шума пишут, что: Фликкер-шум (розовый шум) часто используется для того, чтобы помочь людям заснуть. Но международная группа исследователей показала, что розовый шум может мешать человеку восстанавливаться, так как он сокращает фазу быстрого сна. Авторы работы наблюдали за здоровыми взрослыми добровольцами в…