Понятие «итиго итиэ» дословно переводится как «один момент — одна возможность». Это японская философия, которая учит жить одним днем, но не бездумно, а осознанно, создавая и переживая незабываемые моменты как с другими, так и с самим собой. Это призыв вернуть внимание во взаимоотношения с любимыми, семьей, коллегами и миром в целом,

Наталья Грэйс – талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. Вот несколько из них. Возможно, они помогут вам уже сегодня. Закон обнуления Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а…

Жизнь похожа на зеркало. Когда что-то в жизни идет не так, знайте – значит у нас внутри что-то не так. Поэтому есть только один выход – это взять ответственность за свою жизнь, а не искать виноватых вокруг. Третий закон Ньютона гласит: если одно тело действует с некоторой силой на другое тело, то на него со стороны последнего также