Dimaskin
Как правильно какать, чтобы сохранить здоровье
Проверьте, всё ли вы делаете как нужно. Как люди какают Кишечник без перерывов продвигает каловые массы к выходу благодаря мышечным движениям стенок (перистальтике), но удаляются они до трёх раз в день. Поэтому прямая кишка становится резервуаром, где отходы могут задержаться. Для этого её стенки растягиваются. Когда кала становится