Зимняя сказка открывает перед нами новые пейзажи и новые горизонты, которые хочется исследовать и ощутить со всей полнотой. Но как провести на свежем воздухе много времени и не замерзнуть? Практические советы от физика, основанные на научных данных. Что происходит с телом на морозе Природа продумывает, как ей обеспечивать корректную…

Купание малыша – неотъемлемая гигиеническая процедура, ведь кожа ребенка так чувствительна к воздействию внешних патологических факторов! А главное – приучение малыша к купанию не только улучшит состояние его кожи, но и расширит круг взаимоотношений между матерью и ребенком. Купание малыша можно начинать с самого возвращения из роддома.

Это «игра» сосудов, их расширение и сужение, которая лежит в основе регулирования теплообмена в организме Константин Викторович Плеханов, инженер по образованию, - автор необычной системы оздоровления. Ее эффективность он доказал на собственном примере: прожил более 90 лет. Причем, если в первой половине своей жизни был очень болезненным…

Я заметила, что часто успешные люди показывают пример по всем фронтам. Они не только преуспели в своем деле, но также следят за питанием, здоровьем, занимаются спортом. Приведем пример. Харизматичная Юлия Высоцкая завоевала сердца миллионов. Однако помимо ее творческих достижений, преданные поклонники отмечают прекрасный внешний вид и

Каждый родитель хочет, чтобы ребенок рос крепким и здоровым. Поэтому каждый родитель рано или поздно задумывается о закаливании. Мы изучили этот вопрос и знаем, как подойти к закаливанию с умом Закаливание — это повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Проводить закаливание можно различными способами,