Говядина – самое низкокалорийное мясо, диетологи рекомендуют его людям с лишним весом. А еще это источник белков, минеральных солей. Оно содержит витамины А, С, Е и элементы группы В. Чернослив улучшает работу пищеварительной системы, сердца и сосудов, укрепляет иммунитет. Эти сухофрукты – настоящий кладезь витаминов. В комплексе данные два…

Приятное вкусовое сочетание сезонных овощей и мяса лежит в основе многих блюд. Сытная и вкусная запеканка с куриным филе и баклажанами — это просто, быстро и очень аппетитно. Блюдо — полноценное и не требует дополнительного гарнира. Для приготовления потребуются: томаты, твердый сыр, соль и перец, зелень, куриное филе один – два…

Ингредиенты: 800 г свинины 250-300 г шампиньонов 2 небольших или один большой сладкий перец 1 большая луковица 1 морковь 1 ст. л. томатной пасты немного свежего укропа соль и перец по вкусу Приготовление: Мясо режем на небольшие кусочки и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Добавляем к мясу…

Ингредиенты: 500-600 г куриного филе 150 г натурального йогурта 70 г томатной пасты 2 ч. л. мёда 2 зубка чеснока перец, соль по вкусу кусочек имбиря величиной с напёрсток Приготовление: Чеснок и имбирь пропустить через пресс. В пластиковом контейнере тщательно смешать маринад, попробовать, довести до вкуса. Филе…

Курица сациви – это одно из национальных блюд Грузии. Для его приготовления возьмите такие продукты: целую курицу весом 1-1,5 кг; грецкие орехи 750 грамм; лук 0,5 кг; несколько зубчиков чеснока; щепотку корицы; хмели-сунели 1 чайную ложку; острый молотый перец 1 чайную ложку; шафран половину чайной ложки; гвоздику – 2…

Гениальное МЯСО на НОВЫЙ ГОД ! Все ПРОСТО и ОЧЕНЬ ВКУСНО!РЕКОМЕНДУЮ! Беспроигрышное блюдо для праздничного обеда или ужина! БУЖЕНИНА в ДУХОВКЕ: мясо свинины 1800 г вода - 1 литр соль - 2 ч.л. сахар - 1 ч.л. лавровый лист - 5-6 шт. черный перец горошком - 7-8 шт. душистый перец горошком - 4-5 шт. молотый черный перец - 0,5 ч.л. смесь…