Если во время лечения выполнять простые упражнения для растяжки мышц, о боли забудете в скором времени.       ​​​​​​​ Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно. Как правило, термин «защемление/ущемление…