У меня с варикозом на ногах проблем никаких нет, но в одно время ноги начали сильно уставать и бывало такое, что они немного отекали. Это прямо видно было, когда снимаешь носки. В такие моменты мне на помощь приходило простое упражнение, которому меня еще в далеком 1983 году научила одна Мастер спорта Международного класса по конкуру. Не…