Разбираемся, как лучше успокоить нервы. unsplash.com/CC 0 Мы ежедневно испытываем стресс и тревогу. С одними ситуациями мы справляемся быстро и самостоятельно, в других, чтобы успокоиться, нам требуется дополнительная помощь. Это может быть немедикаментозная поддержка, например, дыхательная техника, или же рецептурное или нерецептурное…

Мы решили сделать обзоры по разного типа препаратам, чтобы читатели понимали, что от чего помогает, какие бывают аналоги, а что – устарело и опасно. Есть выпуск по  обезболивающим средствам, а сейчас речь пойдет об успокоительных. Стресс, психологические нагрузки все чаще появляются в информационном поле. Бороться с ними можно разными…