Таша

Как прокачать сердце и обезопасить себя от инфаркта

В последнее время проблемы с сердцем выходят, к сожалению, на первый план. На вполне «взрослую» болезнь начинают жаловаться даже не достигшие тридцатилетнего потолка, здоровые с виду парни. Что говорить о ребятах постарше: лет с сорока пяти уже начинающих стабильно ходить по врачам. Все это — результат не только неправильного образа жизни
+389
  • 0
  • 11 712
Shalilv

Зачем нам нужны отпечатки пальцев и что такое ожог на самом деле: невероятные факты об осязании

Вы когда-нибудь задумывались, какую роль выполняют прикосновения или как осязание влияет на вкус? Под этой загадкой природы скрывается масса удивительных функций, которые помогают нам воспринимать мир. Сейчас мы приоткроем завесу тайны! Ожог на языке от какого-либо продукта или прохлада мяты — это не вкусы, а осязание. Дело в том, что
+215
  • 0
  • 6 674
Volxa

Поддерживаю футбольную федерацию Польши!

Футбольная федерация Польши оскорблена из-за возможного допуска российских юниоров до соревнований УЕФА без флага и гимна — президент ассоциации Кулеша. Это тот случай, когда я не могу не разделить возмущение футбольной федерации ПОЛЬШИ! Представьте себе, ЮНИОРАМ предлагают ехать выступать без гимна и флага. Ну если вы с ранних лет в таком…
+304
  • 0
  • 9 124
Johfvnnymup

Самые вредные и частые ошибки при отжиманиях

Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые вполне могут не только свести на нет все старания, но и привести к серьезным травмам. Вот, как точно не нужно делать отжимания. Положение плеч Многие люди неосознанно
+95
  • 0
  • 3 527
specmart

Россия закрыла вопрос об участии в Олимпийских Играх

Раздираемый меж двумя полюсами Бах (Как спасти Олимпиаду и не поссориться с коллективным западом) принял Соломоново решение. Предложил нашим поехать. Но с кучей условий. Вплоть до подписи атлетами бумаги о несогласии с СВО. Почему бы и нет, мы же раньше соглашались! Помните а-ля «Главное — участие» или "спортсмены готовились к этому всю жизнь".
+272
  • 0
  • 7 485
rigada

5 фитнес-навыков, которыми должен владеть каждый

В 1926 году, один из первых энтузиастов силового спорта и просто уверенный в себе парень, Эрл Лидерманн создал книгу, под названием «Выносливость». Кроме всего прочего, Эрл выделял одну главную мысль трактата: каждый мужчина должен быть физически способен спасти хотя бы свою жизнь в критической ситуации. Лидерманн установил несколько
+79
  • 0
  • 2 414
Kyki

Светлана Хоркина призналась, что жалеет о позднем материнстве, хоть роды и дались ей легко, но есть некоторые сложности

Светлана Хоркина двукратная олимпийская чемпионка, которая посвятила всю свою жизнь спорту. Сначала завоевывала награды, а после создавала школы и возможности для других. Но когда-то в далеком 1983 году Света и не мечтала о таком. Мама привела ее в секцию по гимнастики просто для укрепления здоровья. Но именно с этого момента жизнь Светланы…
+116
  • 0
  • 4 703
yOke

Каких успехов добилась советская гимнастка Ольга Корбут и почему решилась отречься от всего

Ей восхищался весь СССР и даже за его пределами. Она была самой бесстрашной гимнасткой своего времени. Сегодня, трюки которые она выполняла, запрещены к исполнению на Олимпийских играх. Ее выступлений ждали, каждая молодая гимнастка хотела быть такой же талантливой. Ольга Корбут — сильная духом и волей, упрямая и очень целеустремленная
+127
  • 0
  • 4 275
se8ga

Что нужно есть до и после тренировки

Во-первых, нужно четко понять: без правильного питания никакого красивого тела вам не построить. Во-вторых, отступать от составленного плана диеты не стоит. Потом аукнется. Сразу забудьте о бодибилдерских рассказах о необходимости подкрепляться протеиновыми коктейлями на постоянной основе, а набрав лишка сушиться любыми способами. Если ваша цель
+78
  • 0
  • 2 646
rogalik777

Российские и белорусские спортсмены не примут участия в Азиатских играх в Китае

Российские и белорусские спортсмены не примут участия в Азиатских играх, которые стартуют 23 сентября в Ханчжоу (Китай) В ОСА отметили, что решение о недопуске сборных России и Беларуси до указанных соревнований было принято Международным олимпийским комитетом (МОК). «Никаких российских или белорусских атлетов. Это решение МОК, а не OCA», –…
+173
  • 0
  • 7 259
vorbur

Почему у Великобритании нет сборной по футболу?

Практически все люди, интересующиеся спортом, знают, что современный футбол был придуман в Англии, в 1857 году. Тогда были составлены первые правила, а также основан первый футбольный клуб – “Шеффилд Уэнсдей”. Первый матч между сборными состоялся в 1872 году , играли Англия и Шотландия на стадионе в Глазго (задолго до появления ФИФА). С тех…
+356
  • 0
  • 10 891
angik

Чем больше всего на свете дорожит Ирина Винер

Несколько лет назад в интервью Владимиру Познеру Ирина Винер отмечала, что больше всего на свете дорожит работой и мужем. С Алишером Усмановым легендарного тренера связывала полувековая история, но, как оказалось, ничто не вечно. Ирина Винер и Алишер Усманов «Это красивая история любви двух сильных людей. Это то, о чем мечтает сильная…
+100
  • 0
  • 4 204
Zayner

Почему «колет бок» при беге?

Многие люди во время бега могут испытывать острые боли в боку живота. Такие ощущения очень распространены и, как правило, они не являются чем-то серьезным или опасным. Но почему это происходит? Такие ощущение обычно возникают, когда вы занимаетесь кардио, силовыми упражнениями или даже поднимаетесь по длинному лестничному пролету. Эта…
+89
  • 0
  • 3 570
Kizuru

Боевые стили, которые создали не для красоты, а для быстрой победы над соперником

Почти в каждой стране придуман свой тип боевого искусства. Многие из них выглядят впечатляюще, но только некоторые направлены на быструю эффективную победу над соперником. Именно их стоит начинать изучать, если хочется уметь постоять за себя. Самым простым и банальным здесь является бокс. Бокс Англия Изысканные манеры никогда не мешали…
+252
  • 0
  • 6 258
AlexSagru

Исинбаева предала Родину и стала "человеком мира" в Монако

Двукратная олимпийская чемпионка по прыжкам с шестом Елена Исинбаева, переехавшая в Испанию, отреклась от своего майорского звания, назвала себя «человеком мира» и изъявила желание продолжать работать в МОК. Исинбаева заявила: «Я не состою и никогда не состояла на службе в Вооруженных силах РФ» Конечно же она врет... Александр Котс пишет,
+164
  • 0
  • 6 842
sarda_777

Как простой студент совершил переворот в спорте

Большая часть человечества не часто сталкивается с необходимостью прыгать в высоту, благодушно оставляя это занятие на откуп воришкам яблок из колхозных садов и легкоатлетам. Страшно представить, куда бы зашло это древнее искусствои как бы современные атлеты преодолевали планку, если бы не Ричард Дуглас Фосбери (Richard Douglas Fosbury).
+134
  • 0
  • 4 082
BarbarasEr

Почему люди в Союзе больше занимались физкультурой, а любительский спорт был развит гораздо лучше

Занятия физической культурой и спортом в Советском Союзе имели массовый характер. Не всегда, конечно, но такой период действительно был. Из позитивного, эти занятия делали сразу два полезных дела: укрепляли здоровье и тела граждан. Делали их более сильными и выносливыми. А еще, к тому же, объединяли их по спортивным интересам. Многие
+178
  • 0
  • 4 746
79374528351

НХЛ отменил практику выхода команд с символикой ЛГБТ

В мировом спорте произошло невиданное доселе событие. Победное шествие ЛГБТ-символики среди отдельных спортсменов, спортивных команд и даже целых спортивных объединений впервые остановлено. Сделано это не где-нибудь, а в Соединенных Штатах, а инициаторами восстания против пропаганды ЛГБТ выступили спортсмены из России. Как такое произошло? …
+70
  • 0
  • 2 801
Doomwind

Почему футболисты выходят с детьми?

Поклонники футбола и не только наверняка иногда замечали, что в некоторых матчах спортсмены обеих команд выходят на поле вместе с детьми. Футболисты выходят с ними, строятся друг напротив друга и после некоторого времени начинают игру уже, естественно, без детей. Что это за дети? Почему они выходят на поле? Это какая-то традиция? Источник:…
+93
  • 0
  • 3 828