Проверено — работает! Геронтологи и врачи всего мира много лет пытаются найти ключик к долголетию. Образ жизни, питание, спорт, генетика, экологическая ситуация — всё это, конечно, играет свою роль. Но сами долгожители признаются, что у них есть свои секреты — и некоторые из них очень удивляют. Vokrugsveta.ru собрал несколько советов от

Что рекомендуют ученые для продления жизни, и какие лайфхаки долголетия доказаны научно? Как минимум пять советов научных специалистов могут быть легко применимы в обычной жизни. Рекомендация 1: пить кофе. Тем, кто мечтает о продлении собственной жизни, нужно обязательно подружиться с кофе. Наука говорит, что употребление кофе снижает…

Трудиться, любить, есть сладкое, слушать музыку, молиться и даже ... курить - вот лишь некоторые привычки группы 100-летних кубинцев, которые смеются, когда их спрашивают о секретах их долголетия. Они утверждают, что жить в этом мире будут столько, "сколько Бог пожелает". "Мне всегда задают этот вопрос", - говорит Аркадио Радильо Арола,…