Mnedwyn
Здоровый кишечник: 5 лучших продуктов, богатых пробиотиками
Почему пробиотики так важны и из каких продуктов их лучше брать. Кишечник человека населяют миллиарды бактерий — как вредных, так и полезных. Именно вторые и называются пробиотиками, что в переводе с латинского (“pro bio”) означает “для жизни”. Пробиотики чрезвычайно важны для работы нашего организма: они улучшают пищеварение,