Все мы регулярно даём себе обещания – перейти на здоровое питание, выучить новый язык, читать по книге в неделю и многое другое. Но не всегда нам удаётся сдержать эти обещания, из-за чего мы зачастую начинаем испытывать чувство вины. На помощь приходят простые хитрости, которые помогают нам стать более энергичными, продуктивными и…