Проблемы спины – это болезни, с которыми сталкивается каждый. Глупо полагать, что появляются они из-за тяжелых нагрузок и постоянного сидячего образа жизни. Главное – проводить постоянную профилактику. Только таким образом можно избежать межпозвоночные грыжи и искривление позвоночника.