Внимательный анализ образа жизни современных охотников и собирателей показал, что сидят они даже больше нас, но делают это с пользой и в «правильных» позициях. Нехватка физической активности считается одной из главных угроз здоровью, связанных с современным стилем жизни. С этим согласны, кажется, все, — вопрос остается лишь в том,

Осень — это не только золотые листья, последние теплые денечки перед зимним похолоданием, начало учебного года и конец сезона отпусков. Это еще и время, когда человека поджидают различные заболевания.

На коже, как в зеркале, отражается состояние здоровья наших внутренних органов. Поэтому даже тщательный уход с использованием суперсовременных косметических средств не даст должного эффекта и не сделает вас прекрасной снаружи, если вы нездоровы внутри. Словом, лечить вызывающую беспокойство кожу мало, нужно позаботиться обо всем организме. И