Узнайте, когда выбрасывать крем, а когда идти к врачу. Почему кожа шелушится Кожа шелушится из‑за обезвоживания. Часто его путают с сухостью, но это разные понятия. Сухая кожа — это тип, при котором вырабатывается мало кожного сала. Тип остаётся с человеком на всю жизнь и не меняется. Обезвоженность — это временное состояние, при…

Жизнь современного человека невозможно представить без кисломолочных продуктов. Помимо привычных для нас кефира, творога, йогуртов, на полках магазинов встречаются и менее знакомые имена – тан, айран, мацун. Чем они отличаются друг от друга и все ли полезны?  ​​​​​​​ В большой семье кисломолочных продуктов выделяют две группы: те, что…

Нутрициолог рассказывает, в чем польза и вред фундука для здоровья человека Nevena Tsvetanova / Alamy Спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин, врач-эксперт лаборатории «Гемотест», рассказал, как фундук снижает риск развития сахарного диабета и сердечных болезней, а также сколько орехов можно съедать каждый день без вреда для…

Существуют ли закономерности между узорами на кончиках пальцев человека и личностными качествами? Разберёмся со всеми тонкостями дерматоглифики и её методами в статье. Kristina Flour / Unsplash Людям от природы свойственно всюду искать закономерности. Обнаружение каких-либо связей сопровождается приятным…

Маленькие порции и стакан кефира перед сном Забудьте о голодании, строгом посте и прочих экстремальных методах — так мы организму совсем не помогаем, скорее наоборот. Нужно просто немного перестроить свой рацион. Многие из нас хотя бы раз слышали совет «почистить печень». Действительно, весной этот внутренний фильтр чувствует себя

Резкий отказ от вредной привычки может вас убить. Состояние отмены Возможно, понятие «синдром отмены» ни о чём вам не говорит. Но со словом «ломка» вы наверняка знакомы. Мучительные физические ощущения, которые испытывает наркоман, лишившийся привычного наркотика, — штука известная. Абстиненцию (второе название ломки) могут вызвать и

Эта инфекция из тех, что могут быть смертельны, но совершенно незаметны. Что такое вирус папилломы человека и чем он опасен На самом деле, вирус не один — их много, до 200 видов. Большинство вирусов папилломы человека (ВПЧ) безопасны. Однако примерно 40 из них с удовольствием атакуют половые органы людей, а как минимум 14, по данным ВОЗ,…

Когда мы покупаем муку, то не задумываясь берем с полки пакет высшего сорта. Почему? Она понятна, она хорошо поднимается, мы знаем, как мука высшего сорта будет вести себя при выпекании, как она будет смешиваться с другими продуктами, яйцами или молоком, например. А что будет, если заменить привычную муку на цельнозерновую? Еще неизвестно,

О геморрое говорить не принято: болезнь кажется чем-то очень интимным, обсуждать ее трудно-стыдно-неловко. Парадоксально, но по этим же причинам пациенты не спешат и к врачам, стесняясь рассказать даже специалисту о деликатной проблеме. Что будет, если запустить процесс? ДАНИИЛ МАРКАРЬЯН К.м.н., онколог, колопроктолог, заведующий

Простые техники, но придется потрудиться, чтобы сделать их частью своей жизни.

Жить в мире высоких технологий — это не только получать любую информацию по клику и заказывать на дом доставку чего угодно. Это еще и совершенно особые проблемы со здоровьем, о которых расскажем прямо сейчас. 1 Техношея Техношея (text neck) — синдром, который возникает из-за продолжительного…

Для тех, кто страдает аллергией, пора цветения деревьев – настоящее испытание. И дело тут не только в поллинозе, но и в так называемой перекрестной аллергии.

Пиелонефрит — заболевание почек, которое может появиться в том числе у детей в возрасте до года, когда они ещё не способны сказать о своих жалобах. О том, как проявляется пиелонефрит, почему он возникает, и какие существуют современные методы его диагностики и лечения, — читайте в нашем материале. LEGION-MEDIA 27 марта ежегодно во всем

Расскажем, как диагностировать, чем лечить, и когда пора бежать к врачу (спойлер: сразу же). Считается, что 10-20% людей, переболевших ветряной оспой, столкнутся с опоясывающим лишаем в будущем (вероятнее всего — в пожилом возрасте). Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных…

О том, что человек на 70% состоит из воды, мы узнали еще в школе. Но мысль о том, что эти объемы нужно как-то поддерживать, многим не приходит в голову. А ведь вода – во многом залог нашего здоровья. Разумеется, просто вливать в себя неограниченное количество любой жидкости и радоваться, что жажда не мучает – очень плохой вариант. К питью,

Диета 6 лепестков своим названием сразу вызывает в памяти детскую сказку о чудесном цветке, исполняющем желания. И это неспроста: судя по отзывам, при удачном стечении обстоятельств эффект этого плана питания может оказаться вполне волшебным. Правда, спектр действия у диетического цветика-шестицветика не такой широкий, как у его сказочного…

Эти симптомы можно спутать с укусами насекомых, вывихами или, например, дефицитом калия и магния. Но в совокупности они предупреждают об очень тревожном состоянии. Unsplash.com/CC0 Тромбоз — образование густых плотных сгустков крови. Когда они появляются в венах — это очень и очень плохо. Ведь оторвавшийся тромб может «путешествовать» по…

Грибок, или онихомикоз, коварен тем, что появляется незаметно. Порой сами носители заболевания пренебрегают своевременным лечением и запускают грибок: женщины закрашивают дефекты ногтей лаком, а мужчины просто чаще меняют носки, терпя зуд и шелушение. Принцип «само пройдет» не работает в случае с грибком, ведь он весьма живуч. Если в семье…

Щитовидная железа не только своими очертаниями напоминает бабочку - она такая же хрупкая и нежная. Рассказываем, что мы можем сделать, чтобы защитить щитовидку и свое здоровье. 6 полезных привычек, необходимых для здоровья щитовидки Маленькая щитовидная железа – очень важная часть нашего организма, ведь она контролирует работу практически…

Острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК) — серьёзная сосудистая катастрофа, нередко приводящая к двигательным нарушениям. Отсутствие своевременно начатой правильной реабилитации приводит к постепенной атрофии мышц и инвалидизации. Чтобы хоть частично устранить тяжёлые последствия, применяется лечебная физкультура (ЛФК).