Запоры – серьёзная медицинская и социальная проблема. В развитых странах запорами в той или иной степени страдают от 30 до 50% трудоспособного населения. Спортивный диетолог Александр Максименко собрал и перевел специально для Зожника памятку-напоминалку от экспертов из целого ряда авторитетных организаций: от Стенфордского и Гарвардского…

На тему детского стула мамы и бабушки готовы говорить часами – настолько волнительная это тема для многих. И существует масса заблуждений на этот счет. Об опасности детских запоров рассказывает в своем блоге известный российский врач-педиатр Сергей Бутрий. - Самые сложные собеседники для педиатра - это не матери в истерике и отрицании, и

Насколько опасно сдерживать позывы в туалет? Давайте разберемся. Чаще всего терпеть приходится тогда, когда человек не любит общественные туалеты, во время путешествий, сильной занятости или банального отсутствия туалета в шаговой доступности. Список того, что может случиться, если вы будете сдерживаться идти в туалет, намного длиннее,