ksusha

Фитнес для мозга: 10 упражнений для тренировки извилин

Фитнес для мозга — это эффективная методика тренировки извилин. Наш мозг нужно постоянно удивлять и заставлять работать по-новому. Самое губительное для него — рутина. Тогда все летит под откос — мы живем на автомате, ухудшаются память и концентрация. Профессор Лоуренс Катц и писатель Мэннинг Рубин из Америки придумали методику тренировки…
+117
  • 0
  • 5 142