SanyaAKX

Риск развития сахарного диабета: Вот почему нельзя пить кофе с утра на голодный желудок

У любимого многими напитка обнаружен опасный побочный эффект. О нем в журнале British Journal of Nutrition. рассказали ученые из Великобритании, опираясь на данные недавнего исследования. Эксперты предупреждают, что от кофеина лучше воздержаться до завтрака, ведь регулярное употребление кофе в долгосрочной перспективе может повысить риск…
+119
  • 0
  • 3 046
Malazragore

Нужно ли прогревать двигатель зимой

Простейший, казалось бы, вопрос — стоит ли прогревать двигатель автомобиля зимой — каждый год вызывает многочисленные споры. Эта хитрость, актуальная для жителей стран с более холодным климатом, уже давно заботит не только «зеленых», но и серьезных ученых: прогревая двигатель, один водитель наносит непоправимый вред окружающему миру — это уже
+268
  • 0
  • 10 526
Donkoxtooy

Почему люди страдают от бессонницы и как ее побороть

Возраст, расстройство желудка и апноэ — вот главные причины депривации ночного сна. С такими проблемами сталкиваются очень многие люди, особенно те, кто уже приближается к среднему возрасту. Редкие бессонные ночи, вызванные напряженными рабочими сутками, экзаменами и тому подобными испытаниями, перерастают в хроническую бессонницу у 40% людей.
+394
  • 0
  • 10 435
Fearlessterror

Чем так опасны дезодоранты: все мифы и правда о косметике, которой мы пользуемся каждый день

Вы наверняка уже не в первый раз слышите о вреде дезодорантов. Но отказаться от их использования не так то просто, особенно в период жаркого лета, когда тело потеет гораздо сильнее обычного… Давайте же выясним, действительно ли эти косметические средства несут вред для здоровья человека, и какое средство для защиты выбрать, чтобы этот вред…
+87
  • 0
  • 2 830
loyzyk

Врачи назвали 7 причин, из-за которых нельзя есть яблоки. А вас это касается?

Несмотря на всю свою пользу, у яблок есть противопоказания Многие считают яблоки полезным перекусом, но на самом деле это не так Принято считать, что яблоки — это здоровый перекус и вообще один из самых полезных продуктов. С витаминами, незаменимыми веществами и другими приятными свойствами. Но что, если в…
+126
  • 0
  • 4 425
kaligulax

5 признаков, что нашему телу нужен кальций

Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком пера, то восстановление баланса витаминов и минералов потребует гораздо больше усилий. Хуже всего то, что люди зачастую даже не понимают…
+123
  • 0
  • 3 628
LOCO2000

Чего точно не стоит делать в душе

Душ придумал гений. Невозможно представить раннее зимнее утро без спасительных минут в ванной. Здесь настоящая капсула уединения, в которой человек приводит в порядок тело и упорядочивает мысли. С другой стороны, здесь же подавляющее большинство людей подвергают свою кожу достаточно серьезным испытаниям, последствия которых незамедлительно
+89
  • 0
  • 3 008
Anardin

Самые убедительные примеры антитабачной рекламы, которые вы когда-либо видели

Каждый курильщик так или иначе в курсе того вреда, которое наносит курение. Проблема в том, что обычно курящие люди не соотносят свой организм и свое здоровье с теми, кому вредит никотин и смола, вырабатываемые сигаретой. В свою очередь, лучшие креативные умы рекламной индустрии, кажется, перепробовали все — от кадров, наглядно
+516
  • 0
  • 16 990
Akira

Полезные свойства красной рябины и противопоказания к ее использованию

Рябина красная, или обыкновенная – неприхотливое дерево, растущее повсеместно. Ее красные ягоды, собранные в крупные гроздья, отлично всем известны. Ягоды рябины с давних времен используют в народных рецептах против различных болезней и в косметологической отрасли.  Ягоды рябины обыкновенной используются в народной медицине Рябина – ягода…
+443
  • 0
  • 14 962
ivan53

Масла для готовки хорошие и плохие – по каким критериям выбирать масло

В последнее время передо мной встал вопрос выбора масла для готовки на кухне. Просто раньше не задумывалась об этом вопросе, наивно полагая, что подсолнечное масло – самый лучший и здоровый жир для жарки и готовки вообще. К счастью, сегодня информации очень много, и при желании можно узнать много интересного о том, что мы едим каждый день.
+559
  • 0
  • 15 855
trezenhtat

Пугающий контраст: Как доказать вред солнца для кожи на примере одного фото

То, что ультрафиолетовое излучение наносит серьезный ущерб нашей коже доказано давно. Но для многих эта опасность воспринимается как абстрактная и не слишком очевидная. Чтобы показать, что вред солнечных лучей для кожи реален, пользовательница социальной сети Reddit опубликовала фотографию ступни и кисти руки. Женщина показала на снимке,
+255
  • 0
  • 9 508
Zular

Так ли полезно растительное масло, как мы привыкли думать?

В пору моего детства – это 60-е и 70-е годы прошлого столетия – основным жиром на нашей кухне был смалец (вытопленный свиной жир). Я это хорошо помню. На нем жарили котлеты, делали заправку для борща, моя бабушка даже пончики во фритюре жарила в растопленном смальце. А на чем готовите вы? Этот жир был очень ароматным, особенно свежевытопленный.
+379
  • 0
  • 11 224
Pozitiff

Сколько протеина нам телу человека в день на самом деле

Диета с высоким содержанием протеина — возможно, самый популярный тренд среди любителей фитнеса. Самое удивительное, что тренд этот держится на протяжении многих лет: новички стараются пить литры протеиновых коктейлей, даже не начав толком тренироваться. В то время, как одни правильно относятся к построению диеты и верно рассчитывают
+487
  • 0
  • 14 487
Mstislav

Почему Корвалолу не место в домашней аптечке? Вред и опасность этого препарата

Вы знаете, что Корвалол практически нигде в мире, за исключением стран СНГ, не продается без рецепта? Да и вообще его назначение настолько сведено к минимуму, что в современной медицине он практически не применяется, так как есть более целенаправленные, эффективные и безопасные препараты. вред корвалола для организма Если в некоторых
+363
  • 0
  • 9 578
Roman180678

Сколько сахара можно съесть взрослому человеку без вреда для здоровья. Давайте разберемся

Получая слишком много энергии — из жиров или углеводов, в том числе сахара — вы набираете вес. Если эту тенденцию под контролем не держать, то растет риск заболеваний, связанных с образом жизни. Диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака, к примеру, особо опасны людям с лишним весом. С учетом этого Всемирная организация…
+236
  • 0
  • 8 277
Anayarin

13 фактов о холестерине, которые каждый должен знать каждый

Распространенное мнение о безусловном вреде холестерина — ошибочно. Эта органическая молекула является гораздо более сложной и полезной, чем мы думаем. Холестерин позволяет клеткам обойтись без клеточной стенки для защиты целостности мембраны. Он повышает жизнеспособность клеток, что позволяет им изменять форму и передвигаться. Другими
+246
  • 0
  • 11 867
bulikovish

Какие лекарства наносят вред печени сильнее всего

Печень - это наша главная лаборатория, основной детоксикационный орган. А все лекарства априори являются для организма чужеродными субстанциями. И, проходя с током крови через печень, они подвергаются метаболическим трансформациям, обезвреживаясь и выводясь в виде неактивных метаболитов. При этом процесс обезвреживания может сопровождаться…
+341
  • 0
  • 7 772
анатолий

Какие игрушки могут навредить вашему ребёнку, хотя на первый взгляд они безобидные

Когда мы выбираем своему ребёнку игрушку, то думаем о том, понравится ли она ему. Но мало кто размышляет над тем, может ли самый обычный водяной пистолет нанести малышу вред. Скорее всего, вам такое и в голову не приходило, а ведь эта вещь вполне может стать причиной травмы. Сегодня мы расскажем, какие игрушки лучше вообще не покупать.
+209
  • 0
  • 6 235
bsh

13 вещей, которые должен знать о холестерине каждый

Распространенное мнение о безусловном вреде холестерина — ошибочно. Эта органическая молекула является гораздо более сложной и полезной, чем мы думаем. Холестерин позволяет клеткам обойтись без клеточной стенки для защиты целостности мембраны. Он повышает жизнеспособность клеток, что позволяет им изменять форму и передвигаться. Другими
+265
  • 0
  • 9 039
m-artis

Сахар все считают вредным, но сколько его действительно можно есть, чтобы не было ущерба здоровью?

Получая слишком много энергии — из жиров или углеводов, в том числе сахара — вы набираете вес. Если эту тенденцию под контролем не держать, то растет риск заболеваний, связанных с образом жизни. Диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака, к примеру, особо опасны людям с лишним весом. С учетом этого Всемирная организация…
+185
  • 0
  • 8 614