Александр

Омолаживающие фокусы Ингеборги Дапкунайте, что позволяют ей в 58 выглядеть как студентка

Ингеборга Дапкунайте — актриса литовского происхождения, которая реализовалась и на Западе, и в России. Актриса удостоена звания Заслуженной артистки ЛССР и обладает премиями: «Ника», «Золотой овен», премии им. Олега Янковского. Ингеборга Эдмундовна делится своим опытом со студентами актерского факультета в Московской школе Кино. Кроме того,
+167
  • 0
  • 8 013
vladimir7207

«Пить больше надо»: как пожилым пережить жару

Советы дает врач-гериатр. Unsplash.com/CC0 В июле во многих регионах снова обещают жару. Как уберечь своё здоровье? Об этом «АиФ» рассказывает главный гериатр Департамента здравоохранения Москвы, ­зам­еститель директора Российского геронтологического научно-клинического центра, профессор Надежда Рунихина. Скачки давления – Надежда…
+136
  • 0
  • 4 805
kriven

Секс после менопаузы: будет ли он?

До недавнего времени считалось, что женщина после 50 теряет интерес к сексу. Гормональный фон меняется, либидо слабеет, здоровье уже не то — куда со всем этим на эротические подвиги? Современные исследования доказывают, что ситуация не так печальна и желание никуда не пропадает. Разбираемся, почему для отказа от секса после менопаузы нет
+332
  • 0
  • 12 103
ilin

Стареть круто: 57 вещей, которые можно понять лишь с возрастом

Отметив 57-й день рождения, писательница Эми Селвин осознала, что этот возраст ее радует и вдохновляет. Наблюдениями она решила поделиться с читателями. Когда мне исполнилось 57, знаете что я поняла? Я в восторге от этой цифры! Мне нравится становиться старше. Так было не всегда. Если уж совсем честно, то так никогда не было. Фактически до…
+391
  • 0
  • 11 707
dganik

7 главных врагов женщины: они прибавляют возраст

Годы берут свое, и с этим придется смириться всем. Однако стареть можно и с достоинством: без лишнего макияжа и броских нарядов не по возрасту. И еще нескольких мелочей, которые жутко портят образ не только дамы в годах, но и юных леди. Мы собрали лучшие советы стилистов, которые будут полезны всем представительницам прекрасного пола
+286
  • 0
  • 7 488
Kristinyea

Снижаем окисление – замедляем старение: как нейтрализовать свободные радикалы

Окислительный стресс – это нарушение баланса свободных радикалов и антиоксидантов в организме, которое ведет к повреждению клеток и тканей. Окислительный стресс возникает естественным образом в каждом организме. Он способствует развитию ряда проблем и недугов, а также играет важную роль в процессе старения. Можно ли на него повлиять, и если да,
+154
  • 0
  • 4 964
Jeavi

Прививка от ковида пожилым людям. 7 частых вопросов и ответы врачей

Нужно ли готовиться к прививке и что делать, если есть хронические заболевания Вокруг вакцинации от новой коронавирусной инфекции ходит много слухов. Тяжелее всех болезнь переносят пожилые люди, но насколько безопасно им делать  прививку? Как это отразится на общем самочувствии, не приведет ли к осложнениям? На эти и другие вопросы
+276
  • 0
  • 7 692
Doule

Почему молодость дружбе располагает, а старость избегает

Какую роль играет дружба в жизни человека? Мы в редакции «Так Просто!» недавно уже доказывали существование настоящей женской дружбы. И даже рассказывали о том, как можно подобрать лучшую подругу по знаку зодиака. Эта информация поможет понять, почему с одними людьми легко даже горы свернуть, а в отношениях с другими всегда возникают…
+157
  • 0
  • 5 091
vovanvovan

Замужняя подруга говорит, что до 40 рожать не собирается, поддерживаю ее

Не так давно наткнулись на занимательную полемику по поводу того, зачем рожает мама в возрасте. Выглядит это всё довольно агрессивно и мы не совсем понимаем, откуда берется такая странная неприязнь. Сейчас всё процитируем, но перед тем хотелось бы устроить небольшой опрос — если бы была возможность, влиял бы возраст на твое решение…
+246
  • 0
  • 7 836
andkor777

О каких женщинах мечтают состоявшиеся мужчины за 50

Какие женщины самые хорошие для состоятельных мужчин, которым за 50, но при этом они до сих пор (или по каким-то другим причинам) остаются без пары? Этот вопрос интересует, пожалуй, многих женщин, которые не спешат прогонять мысль о том, что многое в жизни зависит от того, как устроишься. Что тут такого-то? Pixabay У нас в редакции…
+231
  • 0
  • 5 824
mihailpan33

Причина того, что с возрастом время летит быстрее

Новая теория ученых предполагает, что с возрастом время течет быстрее, потому что глаза пожилых людей воспринимают информацию медленнее. Это заставляет пожилых людей чувствовать, что сейчас время течет быстрее, чем в молодости. Причина того, что с возрастом время летит быстрее. Новая теория ученых предполагает, что с возрастом время течет…
+432
  • 0
  • 12 123
Truthstone

Как сохранить зрение к старости?

Многих людей в старости настигает проблема плохого зрения. Ученые проводят множество экспериментов, чтобы выяснить, как можно «бороться» с этим. Можно ли сохранить здоровье глаз без лекарственных средств, собственными силами? Физическая нагрузка на пользу глазам Исследователи считают, что физические упражнения могут способствовать…
+275
  • 0
  • 6 102
Shakajas

Нет такой болезни «старость»

Марк Катон, римский сенатор, выучил греческий язык в 80 лет. Сократ только в возрасте 70 лет научился играть на многих музыкальных инструментах и успел овладеть этим искусством в совершенстве. Микеланджело создал свои самые значительные полотна в возрасте 80 лет. В 80 лет Гете закончил своего «Фауста». Немецкий историк Леопольд Ранке…
+245
  • 0
  • 9 884
mihail0408

Приняла решение, что буду стареть с гордо поднятой головой

Наш мир постоянно меняется, а вместе с ним меняемся и мы. Еще несколько десятилетий назад люди воспринимали период старости в негативном ключе. Конечно, особенно это касалось женщин, чья красота увядает с годами. Но так ли это на самом деле? Сегодня редакция «Так Просто!» попробует доказать, что старость не равна слабости,…
+418
  • 0
  • 15 990
Lelik

"Золотой петух стоит на одной ноге". Простое упражнение для пожилых, замедляющее старение мозга

Китайская гимнастика Цигун именно для тех, кто не может похвастаться особой физической выносливостью. Кому больше по душе спокойные упражнения без стресса, не отнимающие много сил и времени. Я их просто обожаю. Потому что несмотря на свою непритязательность, в них скрыты механизмы, которые не просто работают, а дадут форы на 100 очков
+435
  • 0
  • 14 642
Dogmatik96

Кризис нежного возраста. Почему сегодня даже 20-летние чувствуют себя старыми и что с этим делать

Чувство старости молодеет: поздние зеты и миллениалы кажутся самим себе ископаемыми уже в 20–30 лет. Лиза Мороз разбирается в причинах синдрома «я уже старый» и рассказывает, что делать тем, кто раньше времени записал себя в пенсионеры. Марина работает волонтером в детском лагере. Однажды она отправилась вместе со своими подопечными…
+373
  • 0
  • 9 528
Doule

Почему чем мы старше, тем меньше любим все новое

По подсчетам приматолога и нейробиолога Роберта Сапольски, к тридцати пяти годам большинство из нас перестает воспринимать новую музыку, а к тридцати девяти уже не хочется пробовать необычную еду. Публикуем главу из сборника его эссе «Кто мы такие? Гены, наше тело, общество», в которой он объясняет, почему с возрастом нас все больше пугает
+514
  • 0
  • 16 614
Fesius

Ни зайки, ни лужайки: об отношении к абортам в России и СССР

В России аборт — процедура, которую можно сделать бесплатно по ОМС, но так было не всегда (и кто знает, может, и будет не всегда). Рассказываем, как делали аборты в СССР и России и каково было отношение к прерыванию беременности в разные годы. Сейчас тема абортов — хайповая. И рассуждают об этом не только «заинтересованные стороны»,
+551
  • 0
  • 15 994
Dmitry

Двадцатилетний сын хочет съехаться с невестой, что на 9 лет старше

Как ты считаешь, разница в возрасте в браке имеет значение? Хотя эта тема стара как мир, общество до сих делится на 2 лагеря. Одни уверены, что настоящая любовь не знает никаких ограничений. Другие же убеждены, что отношения вряд ли удачно сложатся, если кто-то из партнеров значительно старше. Героиня нашей истории Наталья…
+470
  • 0
  • 13 948
artemberdsk

13 звоночков, что ваше сердце перестало работать правильно

Один из самых больших показателей, что сердце перестало нормально работать – это, если вы чувствуете, что что-то не так. Но только вот не всегда это на самом деле это сразу заметно. Ваше сердце пропускает удар или появляются дополнительные удары –электрическая система сердца обычно срабатывает 1-2 раза в секунду, побуждая камеры
+346
  • 0
  • 10 889