Даже если в очередной раз вам удалось уснуть, провалявшись в кровати час-другой, не отчаивайтесь. Просто пейте перед сном простые и полезные напитки, которые помогут нормализовать сон.

За последние 6 месяцев я сократил количество сна на 3 часа. При этом мой сон стал глубже, качественнее, а сам я в течение дня чувствую себя бодрым и полным сил. Расскажу, через что пришлось пройти, чтобы научиться высыпаться за меньшее количество часов.

Что будет, если целый год не мыться или не разговаривать? А если Земля перестанет крутиться? Конечно, вряд ли кому-то захочется проверить такое на себе, но менее любопытно от этого не становится. Хорошо, когда кто-то задался тем же вопросом и нашел ответ. Например, в этой статье. 1. Что будет, если целый год молчать?

Какая девушка не мечтает удачно выйти замуж? Не пропустите сны, которые дают понять: скоро под венец!

Тяжелая и изматывающая солдатская служба… даже поспать некогда. Пока другие занимаются делом, солдатик не упустил возможности вздремнуть под кроватью. А что может быть важнее крепкого сна? Все бы хорошо, если б на глаза никому не попался.

В крайних состояниях алкогольного опьянения желание прилечь может оказаться настолько сильным, что место и время не будут играть никакой роли. Яркие примеры — ситуации на фотографиях из этой забавной подборки ;)

В наши дни мало кто может похвастаться утренней бодростью, и дело не только в переутомлении

Как видно из кадров, появившихся в интернете, чёрная пятница — это тяжёлое время не только для продавцов, но и для покупателей. Некая женщина по имени Изабель, ставшая героиней короткого видеоролика, слишком утомилась во время шопинга и решила вздремнуть прямо в магазине, выбрав для этой цели полку с мягкими бумажными полотенцами.

Мария Дьячкова — о том, почему вы не можете выспаться

Многие из нас полагаются на крепкую чашку кофе, веря в то, что она разбудит нас утром. Но не эта макака, которую эта самая чашка кофе вырубила на 10 часов после того, как обезьяна, стащив напиток у туриста в Бангкоке, решила полакомиться трофеем.

Ученые выяснили необычный способ, как избавиться от бессонницы

Недостаток сна также вреден мозг, как и алкоголь, и как следствие, может стать причиной аварий на дороге.

Наш выбор на эти выходные — нескучный детектив. Такой, чтобы захватил внимание и держал в напряжении.

Этот солдат уже научился спать стоя и теперь ему остается лишь научиться спать чутко, чтобы подобные ситуации впредь больше не повторялись.

То, в какой позиции мы спим, может многое рассказать не только о нас самих, но и о том, в каких отношениях мы с нашим избранником. Ведь во время сна сознание уступает подсознанию и язык тела становится более красноречивым, чем во время бодрствования. Узнай, в каких ты отношениях со своим возлюбленным!

Продавщицу строительного магазина сморил сон, когда она стояла за прилавком, а в это время её сотрудники смотрели какое-то видео и не обращали на коллегу никакого внимания. Вдруг сладко спящая женщина потеряла равновесие и упала плашмя на пол, да так и осталась лежать ещё несколько секунд. Лишь окончательно проснувшись, продавщица стала

Что больше всего любит большинство девушек? Правильно, ходить по магазинам! И как же они любят брать с собой своих мужчин, которым откровенно скучно находится среди блузок и сумочек… Эта боль знакома всем мужчинам, у которых есть девушки! Пять минут в магазине у прекрасных дам растягивается на час, два, три, а то и больше! В этой подборке мы

Представляем вашему вниманию горячую подборку красавиц с аппетитными попками, мирно спящих в своей постельке и даже не подозревающих, что пока они смотрят сладкие сны, их кто-то фотографирует.

Увидев такое информационные объявление, многие из нас развернутся и спокойно уйдут, подумав, что причины закрытия торговой точки достаточно веские. Однако это не всегда соответствует действительности, как, например, в данном случае.