Зачем нужна гимнастика для ума? Ответ на этот вопрос очень простой — чтобы дольше сохранять ясное мышление. Ученые уже давно доказали, что постоянные тренировки и интенсивное обучение помогают нам значительно притормозить возрастное ослабление когнитивных нашего мозга. Учиться в детстве и подростковом возрасте легко, а вот в зрелости это…

«Око возрождения» — особая гимнастика тибетских монахов, известная во всём мире. Это практика, направленная на оздоровление и прокачку тела. Недаром тибетцы не только отлично выглядят, но и живут намного дольше, чем другие народы. Сегодня редакция хочет поделиться с тобой 5 упражнениями для здоровья и энергии. Этот комплекс…

Ремонт — дело серьезное. Нужно иметь соответствующий бюджет, найти ремонтную бригаду, закупить все материалы. Но имея в свободном доступе информацию из всемирной паутины, можно сделать ремонт собственными усилиями. Например, на даче. И пусть по началу такая затея покажется безумной, после прочтения нашей статьи, ты точно изменишь свою точку…

Во время частых поездок на авто подкапотное пространство неизбежно загрязняется. Насколько там становится грязно зависит от частоты ипользования машины  - например, в городе мыть подкапотное пространство можно раз в несколько лет, а  вот постоянное движение по пересечённой местности приводит к быстрому загрязнению двигателя и находящихся

Зачем улыбаться вопреки всем невзгодам и гордо шагать по тропе надежды, даря окружающим радость, тепло и уют? Ничто не станет лучшим объяснением, чем правдивая история о женском бремени. Так что именно ее мы и расскажем тебе сегодня. Зачем улыбаться Жила-была хохотушка по имени Лиля. Всегда всем помогала, много…

Многие предпочитают покупать продукты питания именно на рынке. Во-первых, тут всё дешевле, чем в супермаркете, поскольку не нужно оплачивать труд уймы сотрудников и платить огромные налоги. Во-вторых, на рынке и приятнее покупать, ведь тут можно пообщаться напрямую с производителем, попробовать сам товар и, конечно же, поторговаться. Однако

Даже если ты никогда не делал какого-либо ремонта, этот день все равно настанет. И было бы неплохо знать несколько лайфхаков, которые точно помогли бы во время работы с инструментами. Например, есть 3 верных способа, как разрезать фанерный лист без зазубрин и сколов. Freepik Только на первый взгляд это может показаться слишком простым…

Видеокамеры в подъездах домов получают все большее распространение, помогая обеспечить безопасность жильцов и сохранность имущества. Но если в твоем доме такой системы нет, а потребность в ней имеется, поможет видеонаблюдение через смартфон. Pxhere Чтобы дистанционно следить за своими детьми во дворе, автомобилем, частным домом или

Балансировка колёс — регулярная процедура для автомобилиств. Ее нужно делать после сезонной замены шин или через каждые 10-15 тысяч километров пробега. Дисбаланс колёс может привести к возникновению биений при движении на высокой скорости. Это может негативно сказывается на состоянии шин. Сейчас большинство автолюбителей пользуется

«Как правильно посадить помидоры в грунт, чтобы впоследствии собрать богатый урожай красных и желтых красавиц?» — спросила соседа по даче еще в прошлом году, в мае. У дяди Васи есть особая технология посадки помидоров. Садит он их вместе с «соседями» в виде лука и бархатцев. Решила и себе попробовать. Кусты выросли крепкие, ни один не засох!

Готовка блюд для семейного праздника часто утомляет и выматывает. Тем более, если это день рождения. Ну как тут не угодить виновнику торжества? А времени на отдых после — почти нет, ведь по окончании посиделок нужно перемыть горы посуды и везде навести порядок. Но даже такую суетливую деятельность, как готовка, можно превратить в приятное занятие.

Может показаться, что домашняя птица — прихотлива, болезненна, требует особого ухода и уборки на своей территории. На самом деле, всё не так страшно, как об этом судачат. Разведение домашней птицы — это выгодно и очень-очень просто. Но какие птицы несут больше яиц? У каких домашних пернатых самое вкусное мясо? Кто из них наименее привередлив

Давно уж никто не спорил о том, какое мясо лучше: приготовленное на гриле или на мангале? Ой, ну слушай. Тут у каждого своя любовь и история ее возникновения. А если уж говорить об альтернативах, то почему бы не попробовать, скажем, тот же шашлык в тандыре? Однако совсем не последнюю роль в этом случае играет мобильность. Pixabay Мы в…

Эта тема давно вызывает споры среди водителей. Одна часть автолюбителей выдерживает несколько секунд после включения зажигания, другая сразу же запускает двигатель. И каждый из них отстаивает свои аргументы в данном вопросе. Я уточнил у автомеханика, стоит ли ждать, пока насос накачает топливо перед запуском двигателя, или этого лучше не…

Многие узнали о двигателе с «циклом Ибадуллаева» более десяти лет назад. Тогда эта разработка нигде  не пригодилась, но некоторые до сих пор не теряют надежды повторить подобный мотор. Один из автомехаников решил воссоздать двигатель Ибадуллаева на своём автомобиле. На реализацию идеи ушло немало времени и ресурсов, однако он добился

Езда на перекрёстках с круговым движением нередко вызываеть вопросы даже у опытных водителей. Обычно аварии часто происходят на съездах с кольца. Автолюбители, едщие по втором ряду, выполняют неоднозначный манёвр. Я выяснил у инспектора ГИБДД, можно ли съезжать с кольца из второй полосы. Перекрёстки с круговым движением имеют ряд особенностей.

Даже одна неудачно сделанная инъекция может стать причиной появления гематом под кожей. Они вызывают дискомфорт, болезненны при касании и выглядят неэстетично. Как избавиться от шишек после уколов, не прибегая к медицинской помощи? Как избавиться от шишек после уколов? Как избавиться от шишек после уколов Шишки, или…

Какое количество порошка необходимо для качественной стирки? У каждой хозяйки на это вопрос есть свой ответ, и больше — не всегда лучше. Ведь имеет значение не только степень загрязнения белья, но и его количество, жесткость воды, тип ткани, объем используемой воды и режим стирки. Обычно мы дозируем порошок, ориентируясь на…

Личные отношения в семье меняются, когда дети становятся взрослыми. С кем-то связь может нарушиться, а кто-то и вовсе исчезнет из жизни постаревших родителей. Но как в таком случае составлять завещание и думать о будущем своих родных? В семье нашего героя всё очень непросто. Пока Андрей во всём и всегда помогает своим…

«Что модно летом-2021?» — спросила я подругу-стилиста. В мае всегда пересматриваю летние вещи на вопрос актуальности. Что-то откладываю на дальнюю полку шкафа, ведь мода циклична, а что-то и выбрасываю без оглядки. И лишь тогда пишу список того, что стоит докупить, чтобы гардероб соответствовал моде и подчеркивал достоинства. Сегодня